Жасмін схудла на 65 кілограмів

Оновлення в листопаді 2017 року: Жасмин втратив ще 13 фунтів на загальну суму 78 фунтів. «Втративши свої початкові 78 фунтів, я отримав сертифікат особистого тренера. Нещодавно я викладав свій фітнес-буткемп під назвою Тобі впевнений пишний досвід!"

2017 року

Жовтень 2016: Перетворення дня: Жасмин схудла на 65 кілограмів і перейшла з 26 до 12. Ця сорочка Alpha Kappa Alpha не дозволила їй перемогти депресію та емоційне харчування. Перевірте, як вона схудла.

За останні 6 місяців, починаючи з 1 лютого 2016 року, я схуд на 65 кілограмів завдяки наполегливій роботі, плануванню їжі та допомозі свого тренера. Мій терапевт сказав мені, що я в депресії, і це відбилося на моїх харчових звичках. Наприклад, у мене в один момент часу в морозилці було 10 діжок морозива. Це змусило мене прийняти рішення, що настав час змін. Зараз я бігаю 5K і щодня займаюся!