Жінка каже, що втратила 76 фунтів; Дієта Starbucks 5 найздоровіших виборів у Starbucks SELF

А Starbucks на день утримує кілограми? Крістін Холл, 66-річна бібліотекар права з Олександрії, штат Вірджинія, каже, що вона сильно схудла - майже 80 фунтів! - протягом кількох років, проживаючи переважно на.

Starbucks на день утримує кілограми?

каже

Крістін Холл, 66-річна бібліотекар права з Олександрії, штат Вірджинія, каже, що вона сильно схудла - майже 80 фунтів! - протягом декількох років, проживаючи переважно на їжу від Starbucks. Скажи що?

5-футовий, 4-дюймовий Холл розповів NBC News, що вона зросла з 190 до 114 фунтів з 2009 року, коли її бажання стати донором нирок надихнуло її схуднути - і протягом останніх двох років вона харчується виключно в Starbucks, де вона каже, що їй легко відстежувати калорії.

Що саме їв Холл? На сніданок вівсянка та чорна кава, потім «коробка бістро» - ті пластикові ємності, наповнені здоровими стравами, такими як хумус та лаваш, салати та обгортання - або паніні на обід та вечерю. Холл каже, що вона точно знає, скільки калорій вона споживає щодня, тому що Starbucks дозволяє легко знаходити харчову інформацію всіх їх продуктів. Крім того, їй легко зупинитися на шляху до роботи та з роботи.