Жінка втрачає 38 кг, не виключаючи винос та алкоголь
Софі Харді пояснює, як схуднути, не жертвуючи своїм соціальним життям.
10 травня 2017, 10:55
Це боротьба, з якою багато хто з нас може мати відношення; ви хочете схуднути, не жертвуючи своїм соціальним життям. Але чи можливо це навіть?
Ну, на думку Софі Харді - першого в історії "Офіційного офіцера з питань харчування", який спостерігає за вагою - так, це цілком.
26-річна дівчина, яка нещодавно досягла своєї цільової ваги після схуднення вражаючих 38 кг, схудла з 24 до 12, в той же час обідаючи двічі на тиждень!
Як і багато дієт, подорож Софі для схуднення була непростою.
На той час, коли вона пішла зі школи у 16 років, Софі важила 120 кг і була в 24-річному віці. Написавши у своєму блозі "Ваговики", вона пояснила: "У підлітковому віці їжа стала нав'язливою ідеєю, і я знала, що це нездорова їжа.
"У школі мене називали" смішним "- я використовував гумор і самооцінку, щоб розсмішити інших, приховуючи мою внутрішню невпевненість".
Відчайдушно намагаючись схуднути і відновити контроль над своїм життям, Софі приєдналася до свого першого класу спостерігачів ваги у 2007 році. Вона відразу полюбила цей план і зуміла схуднути на 30 кг, схудши до розміру 16.
Задоволена своєю вагою та впевнена у своєму плані, Софі перестала відвідувати заняття ваговиків у 2011 році.
Однак до жовтня 2016 року - коли Софі була призначена першим офіційним офіцером, що спостерігає за вагою, - її вага знову поповнилася до 108 кг.