Жінки, які втратили 100 фунтів, діляться історіями - ABC News
Доун Брайант і Марія Ярош ведуть зовсім інше життя, ніж те, що було не так давно.
37-річний Брайант схуд на 130 кілограмів за 13 місяців. 21-річний Ярош схуд на 105 фунтів за рік.
Їхні історії, а також досягнення Майї Міксон та Ліндсі Кімбол у зниженні ваги викладені в найновішому номері журналу People.
"Це була вся їх ручна робота, цілеспрямованість і справді здоровіше ставлення до свого життя і до себе", - заявила сьогодні старший редактор журналу People Мішель Тан в ефірі "Доброго ранку Америка".
"Моє життя оберталося навколо кожного прийому їжі", - сказала Брайант, яка показала, що на обід вона з'їсть кілограмовий мішок ньоккі, - сказала в інтерв'ю "Good Morning America". "Я їв дуже багату їжу".
Жінка в Міннеаполісі боролася з масштабами більшу частину свого життя і зрозуміла, що їй потрібно змінитись.
Вона це зробила, і щодня тренуючись і змінюючи свої харчові звички, Брайант піднявся з 266 фунтів до 140.
Зараз на сніданок їстимуть вівсянку, змішану з совком білкового порошку, а на обід - зварені круто яйця, сир та яблуко. На вечерю у неї буде курка на грилі з авокадо та перцем.
"Знати, що я так схудла, дуже нереально", - сказала вона.
Ярош, житель Пітсбурга, який навчається на соціального працівника, відчуває те саме.
Вона приєдналася до "Ваг-ватчерів" і перейшла з 240 фунтів на 138. Вона каже, що ніколи не хоче повертатися назад.
"Мені було неприємно дивитись на себе в дзеркало. Я ненавиділа ходити по магазинах одягу. Мене це справді просто бентежило", - сказала вона.
За її словами, її найнижчий показник був, коли вона навчалась у середній школі. "Я завжди була старшою дівчинкою в школі ... Я справді почувалась абсолютно самотньою і нікого не мала", - сказала вона.