Жінки не впевнені, скільки їсти під час вагітності - опитування - BBC News
24 липня 2017 р
Більшість жінок не знають, скільки їм слід їсти під час вагітності, показало опитування.
Національне благодійне партнерство виявило, що лише третина допитуваних мам отримали правильну відповідь.
Служба охорони здоров'я NICE радить, що в перші шість місяців вагітності жінкам не потрібні зайві калорії.
Але в останньому триместрі їм потрібно 200 додаткових калорій на день - еквівалентно двом шматочкам цільнозернових грінок з оливковою олією.
Національне благодійне партнерство (NCP), яке складається з діабету Великобританії, Британського фонду серця та Tesco, каже, що інформація про те, що можна їсти вагітним, не надходить до них.
Харчування за два міфи
Дослідження, проведене серед 2100 британських жінок, свідчать про те, що більше кожної третьої майбутньої матері вважають, що вони повинні з'їдати 300 або більше зайвих калорій щодня.
Тим часом 61% із 140 жінок, які були вагітними під час опитування, вважали, що вони повинні почати приймати зайві калорії в першому або другому триместрі.
НКП співпрацює з Королівським коледжем акушерів-гінекологів (RCOG), щоб розвінчати міф "їсти на двох" та полегшити розуміння дієтичних вимог для вагітних.
Їсти на двох - ідея того, що жінкам потрібно їсти і їм, і їхній майбутній дитині, коли вони вагітні.
Більше чверті вагітних визнали, що вживають "їжу на двох" як привід постійно їсти нездорову їжу.
Алекс Девіс, керівник відділу профілактики НКП, сказав, що міф був "дуже корисним" для отримання правильної інформації матусями.
"Харчуватися здорово та споживати здорові порції важливо до, під час та після вагітності, щоб збільшити шанси завагітніти природним шляхом, зменшити ризик вагітності та ускладнень, пов'язаних з пологами, та уникнути таких проблем зі здоров'ям, як діабет 2 типу та серцево-судинні захворювання. тривалий період."