Жінки; Втрата ваги Тамаша - Втрата Тамаші Купуйте жінок; Втрата ваги Тамаша - Втрата Тамаші від
- Мова: англійська
- Палітурка: м’яка обкладинка
- Видавництво: Westland Books Pvt Ltd
- Жанр: Здоров'я та фітнес
- ISBN: 9789380658339, 9789380658339
- Сторінки: 374
Опублікована в 2011 році "Жінки та схуднення" Тамаша - книга, яка служить путівником для жінок, які хочуть схуднути і виглядати казково.
Короткий зміст книги
Жінки та схуднення «Тамаша» є продовженням попередньої книги автора про схуднення під назвою «Не втрачай розум, схудни» і спрямована лише на жінок. Протягом цієї книги Дівекар починає проливати світло на різні етапи життя жінки та на те, як вони впливають на її життя. У своїй попередній книзі Дівекар пояснила, що вживання правильної їжі має важливе значення для контролю надлишкової ваги. Однак у цій книзі вона розповідає читачам, що існує чотири принципи, якими жінки залишаються здоровими та здоровими.
Ці принципи включають сон, стосунки, харчування та фізичні вправи. У цій книзі Дівекар пише про життя індіанських жінок, починаючи від статевого дозрівання, аж до того часу, поки вона виходить заміж, а також стрес, пов’язаний із тим, щоб впоратися з усім вдома. Протягом цієї книги вона також дає відповіді на низку питань щодо того, чи не спричиняють гормональні проблеми проблеми із вагою, чи напружений графік спричиняє порушення способу життя. Автор відповідає на вищезазначені питання та багато іншого, надаючи конкретні наукові докази, що підтверджують її висловлювання.