Жирна печінка; Кава допомагає НАФЛД Фокус жирної печінки
Оновлено 8 січня 2020 року
Ви любите свою ранкову чашку кави?
Ну, я маю для вас хороші новини.
Кілька наукових досліджень показали, що випивання щоденної чашки кави може покращити декілька ключових показників неалкогольної жирової хвороби печінки (НАЖХП).!
Боротьба з неалкогольною жировою хворобою печінки - це довготривала подорож, яку можна виграти, змінивши невеликі щоденні звички.
Тож пити цю енергійну ранкову чашку Джо може бути гарною звичкою продовжувати.
Кава та жирна печінка (NAFLD)
Безалкогольна жирова хвороба печінки - найпоширеніша причина захворювань печінки у світі.
Безалкогольну жирову хворобу печінки (NALFD) часто називають "тихою епідемією" через величезну кількість населення, яке страждає цим захворюванням, але не знає про нього.
Науковий огляд показав, що збільшення споживання кофеїну пов'язане з меншим ризиком розвитку НАЖХП, що свідчить про потенційний захисний ефект на печінку (посилання).
Одне наукове дослідження показало, що у тих, хто регулярно вживав каву, ризик раку печінки знизився на 40 відсотків.
Вчені вважають, що знижений ризик раку печінки обумовлений захисними властивостями, які кава виявляє на печінці в цілому.
Інші дослідження показали, що цироз печінки знижує ризик виникнення цирозу печінки у тих, хто пив каву, на 25–70%.
І до всього іншого - інше дослідження показало, що існує зворотна залежність між ризиком раку печінки та хронічними захворюваннями печінки (наприклад, безалкогольної жирної печінки) та споживанням кави (посилання).
Тож чим більше кави ви п’єте, тим менше шансів на розвиток жирової хвороби печінки та раку печінки!
Кавові підказки для жирної печінки (NAFLD)
1. Не завантажуйте каву цукром!
Надлишок цукру в раціоні є однією з основних причин неалкогольної жирової хвороби печінки! (посилання)