Жирувати і повертати дієту, захищену від ідіотів

захищену

Протягом 20 років Неріс Томас ставилася до дієти як до своєї другої роботи, але лише коли вона об’єдналася зі знайомою із зайвою вагою Індією Найт, кілограми пішли назавжди. Що клацнуло? Система приятелів. Зараз пара спускається на 140 фунтів стерлінгів, а Neris та індійська дієтостійка дієта, їх гібридний довідник з низьковуглеводними програмами та "ми вже були там", розмовляють - вже є бестселером у Великобританії - висадилися в штаті. Тут вони звучать про цукор, спандекс і про те, як жінки саботують одна одну.

Марі Клер: Що тут було каталізатором?

Неріс Томас: Я думав, чому це така успішна жінка, у якої є фантастична кінокомпанія, дочка, шлюб - все чудово, - і все ж я не можу контролювати себе настільки, щоб виправити цю річ, яка мене 20 років нещаслила ? І ви знаєте, там було багато потертостей, багато розтирань ніг.

Індійський лицар: Для мене частині цього виповнилося 40 років, і я вирішив, що я не збираюся ще 30 років ходити в наметах. Але я не думав, що існує дієта, яка могла б спрацювати - я вже так далеко пішла.

MC: Натомість ви придумали режим з низьким вмістом вуглеводів - в основному модифікований Аткінс - і виявили, що він справді може працювати для вас.

IK: Ми вибирали вишню з існуючих дієт, поки не з’явилося чогось, з чим можна було б жити, а потім пропустили це повз пару лікарів. Я щойно повернувся з обіду морським окунем, салатом зі шпинату та тоніком з горілкою - звичайним ланчем в Лондоні. При такому способі харчування ніхто не помічає, що ви сидите на дієті.

MC: Ви любите спілкуватися з дітьми - діліться з кимось кожним кроком досвіду, навіть коли ви не синхронізовані.

NT: Я сказав Індії: "Я ніколи не буду дотримуватися цього, якщо ми справді не поговоримо між собою про те, що відбувається в нашій голові". Я не можу сказати, що це було легко - Індія дотримувалась своєї дієти, і я відчував, що хитаюсь навколо. Але те, що повернуло мене на шлях, - це електронні листи. Ми написали їх тисячі. Мені потрібна була ця підтримка, і мені потрібен був хтось, з ким чесний.