Життя на дієті дядька Сем
Нові дієтичні настанови дещо складні. Тож один репортер WebMD жив за новою дієтою, щоб з’ясувати, чи це реальність чи абсурд.
8 лютого 2005 р. - Мені слід зізнатися - я не дуже добре харчуюся. Я маю лише близько 8 або 9 фунтів зайвої ваги, але мій режим дня занадто часто складається з круглої кави, предметів, схожих на пончики, газованих напоїв, курячих крил, буріто. ви називаєте це.
Вечеря - це значна порція ретельно підготовленого м’яса та деяких гарних овочів. Яке я запиваю кокою. Потім я жую все, що міститься в закусочній, доки не лягаю спати вночі. Наступного ранку я встаю і починаю процес спочатку. "Велике колесо продовжує крутитися", як казала Тіна Тернер.
Тож зараз уряд розробив нові щоденні рекомендації щодо харчування, і WebMD попросив мене чітко дотримуватися їх протягом чотирьох днів поспіль. Неоднозначні результати здивували навіть мене. Ось як це пройшло:
Сніданок був шоком для моєї системи, оскільки пара яблук, апельсин, миска круп'яних злаків і 1 1/2 склянки знежиреного молока - це приблизно в сорок разів більше їжі, ніж я звик споживати прямо з ліжка. Немає болю, справді, за винятком здуття живота. Але ми повернемось до цього. Мені спало на думку, що я не випивав склянку молока без печива чи шматочка торта, щоб супроводжувати це, оскільки Джиммі Уокера вважали великою зіркою.
Слід також зазначити, що тут, на Манхеттені, вам практично потрібні підземні сполучення, щоб отримати достойний шматок фруктів.
Взимку це ще складніше, тому я зробив усе для того, щоб мініатюрна галузь яблук Macintosh продовжувала працювати. Подумайте про м’ячі для гольфу з пілінгами.
Обід хороший, якщо, ще раз, більше, ніж я особливо дбаю про їжу. Багато бутербродів з індичкою та/або курячою грудкою на цільній пшениці. І більше молока.
Зробіть це знежирене молоко, яке, мабуть, є просто водою, напоєною молочною плівкою. Мені швидко стало нудно дивитись на це. У мене також були ситі морквяні палички, але я рідко встигаю щось приготувати на обід, і я не можу обробляти сиру брокколі без сирної заправки Блю, щоб ароматизувати її. Тож я жував моркву і наче робив обличчя, коли ковтав.