Зійди з мобільного телефону

Занадто багато часу за допомогою смартфона полегшує сидячу поведінку, скорочує час фізичної активності, що збільшує ризик передчасної смерті, діабету, серцевих захворювань та різних видів раку.

    • Індоазіатська служба новин
  • Нью-Делі
  • 26 липня 2019 р
  • ОНОВЛЕНО: 26 липня 2019 р., 19:52 IST

Дослідники виявили, що студенти, які користуються своїми смартфонами п’ять і більше годин на день, схильні до вищого ризику ожиріння і, ймовірно, мають інші звички у стилі життя, що збільшує ризик серцевих захворювань.

зійди

Згідно з дослідженням, дослідники проаналізували 1060 студентів (700 дівчат та 360 хлопчиків) Колумбії із середнім віком 19 років та 20 років відповідно.

"Важливо для широких верств населення знати і усвідомлювати, що, незважаючи на привабливість своїми різноманітними цілями, портативністю, комфортом, доступом до незліченних джерел послуг, інформацією та розвагами, мобільні технології також слід використовувати для поліпшення звичок та здорової поведінки ", - сказала керівник дослідження Мірарі Мантілья-Моррон з Університету Саймона Болівара в Колумбії.

Дослідження показало, що ризик ожиріння зростає на 43 відсотки, якщо смартфон використовувався протягом п’яти і більше годин на день, оскільки студенти-учасники вдвічі частіше вживали більше солодких напоїв, фаст-фудів, солодощів, закусок та зменшували фізичні навантаження.