Зимовий набір ваги реальний - це нове дослідження говорить про відсутність сонячного світла, що приводить до ожиріння

Багато з нас взимку почуваються трохи надуто, але, як виявляється, за цим стоїть якась несподівана наука. Збільшення ваги взимку може спричинити не просто те зайве різдвяне печиво - це може бути через брак сонячного світла! Наші тіла дійсно сумують за цим літнім сонцем; сьогодні з’явилося дослідження, яке показало, що сонячне проміння корисно не тільки для вітаміну D та для щасливого настрою, але воно також може зменшити жир і регулювати обмін речовин.

набір

Дослідження, проведене 10 січня в Університеті Альберти, прийшло до висновку, що "відсутність достатнього впливу на організм сонячного світла" (читайте: недостатня кількість променів) "може сприяти тривалій дисфункції scWAT [підшкірної білої жирової тканини] та поточним епідеміям ожиріння, діабет та серцево-судинні захворювання ".

Якщо ви просто зупинилися і сказали: "Ой, почекай ... wtf - це підшкірна біла жирова тканина?" - це жир. Але не будь-який жир! "[scWAT] є основним складом жиру у людей і є центральним гравцем у регулюванні метаболізму всього тіла", - йдеться у дослідженні. І саме цей тип жиру - той, що потребує сонячного світла - відіграє важливу роль у вашому метаболізмі. Надає зовсім нового значення "літнє тіло", чи не так?