Значення харчування у реабілітації - Мережа Олдена

• Додому
• Про Алдена
  • Ласкаво просимо від Голови
  • Історія
  • Хто ми
  • Різниця Олдена
  • AldenClean ™
• Наші місця
• Варіанти догляду
  • Реабілітація та післягострий догляд
  • Допоможене життя
  • Догляд за пам’яттю та деменція
  • Кваліфікована медсестра
  • Незалежне проживання для старших людей
  • Догляд за вентилятором
  • Догляд за відпусткою
• Кар'єра
• Новини
  • Блог
  • Подкасти мережі Alden
• Зв'яжіться з нами
  • Запит інформації
  • Реєстрація електронною поштою

Значення харчування у реабілітації

Хірургічне втручання, травма або медичний випадок, такий як інсульт або інфаркт, можуть створити хаос в організмі. Найважливішим і часто ігноруваним фактором, що сприяє відновленню після таких подій, є харчування. Правильні поживні речовини можуть допомогти організму швидше зажити.

Є кілька станів, які можуть посилити біль і повільне одужання, включаючи запалення, ожиріння, артроз, аутоімунні захворювання та діабет 2 типу. Дослідження показали, що вживання правильних поживних речовин може полегшити або навіть усунути ці умови. Ось деякі поживні речовини, які допомагають швидше оздоровити організм після медичного заходу.

Вітамін С

Вітамін С допомагає зростати і відновлювати тканини в організмі, а також допомагає виробляти колаген - білок, який є основним компонентом сполучної тканини. Вітамін С також допомагає загоювати рани (це особливо корисно після операції) та допомагає відновлювати та підтримувати здоровий стан кісток. Оскільки вітамін С розчиняється у воді, це означає, що ваше тіло не може його зберігати, тому вам потрібно часто поповнювати його. Оскільки організм не зберігає вітамін С, важко вживати занадто багато у своєму раціоні, хоча багато дієтологів кажуть, що не слід перевищувати 2000 міліграмів на день. Хорошими джерелами вітаміну С є цитрусові, полуниця, ананас, перець червоний солодкий і перець чилі, капуста капуста, брокколі та брюссельська паростка.

---