Золота медаль Харчування

Про цей товар

Золота медаль Харчування це вичерпний посібник, що охоплює сфери, які найбільше стосуються спортсменів, зокрема, що і коли їсти та пити - і чому. Книга пояснює, як використовувати харчування для максимізації спортивних показників. Він включає інформацію про визначення найкращих добавок для вживання, а також підказки щодо харчування для конкретного спортсмена.

Розширений і оновлений, популярний Золота медаль Харчування повернувся і як ніколи актуальний для спортсменів. П’яте видання пропонує новий вигляд, ілюстрації та поточні обговорення ключових тем, таких як поживні речовини, необхідні для досягнення максимальної продуктивності, як найкраще планувати закупівлю їжі та як контролювати запаси жиру в організмі та набирати м’язи.

Чіткий і лаконічний, це практичний ресурс для спортсменів, що займаються рекреацією та елітою, тренерів та медичних працівників. За допомогою простого для слідування формату в Золота медаль Харчування, читачі можуть знайти необхідну пораду за лічені секунди.

---