Золотий перетин; Ідеальне тіло
Це справді цікава ідея: побудова сексуального тіла. Ми всі знаємо, що робить тіло сексуальним (принаймні для нас), але ми не завжди замислюємося, ЧОМУ ці характеристики пов’язані із сексуальністю.
Чому ми хочемо, щоб у чоловіків були широкі плечі?
Чому жінкам привабливо мати вузьку талію і здорові стегна?
Відповіді на ці питання, як я вже обговорював у блозі, ґрунтуються на ТВЕРДІЙ НАУКІ.
Узагальнити, ми розглядаємо певні фізичні риси як бажані для представників кожної статі: an Х-подібне статура для чоловіків передбачає мужність і сила; an пісочний годинник у формі тіло на жінці, навпаки, передбачає родючість і гарне материнство.
Ми розглядаємо те, що є привабливим, частково очима людей, які шукають партнерів - ми розглядаємо ці тіла як "сексуальні" - через науково підтверджені ЧИСЛА.
Га?
Так, цифри.
Розумієте, наш мозок запрограмований шукати симетрію та рівновагу скрізь; запрограмований на те, щоб його залучати і намагатися створити.
І тому частково те, що ми вважаємо а гарне тіло насправді базується на тому, що ми розглядаємо як тіло, яке проектує певні характеристики, що передбачають тілесну симетрію…, яке базується на числах, таких як „Золотий перетин”.
Золотий перетин це число, яке відображається по всьому тілу людини, починаючи від довжини рук і ніг порівняно з тулубом, і, схоже, визначає, які пропорції виглядають найкраще; тобто найпривабливіший.
Насправді художники та скульптори вже давно знають про золотий перетин і використовують його для створення скульптур та творів ідеальної людської фігури. Навіть пластичні хірурги та стоматологи використовують його для перебудови людського обличчя.
Це справді цікавий шматочок науки та еволюційної психології, що змушує задуматися.
Отже, як ми використовуємо цю інформацію, щоб допомогти вам досягти своїх фітнес-цілей і отримати тіло, яке ВАС бажає?
Ну, перше, що потрібно усвідомити, що є ймовірність того, що тіло, над яким ВИ так наполегливо працюєте ... Ваша ідея „ідеального” тіла складається з 3 компонентів:
- Внутрішні ідеї симетрії
- Створені та вимушені ідеї, що стосуються суспільства
- Особисті ідеї та уподобання
Ми вже говорили про внутрішні та симетричні аспекти, тому давайте перейдемо до соціально створених та примушених уявлень про те, що таке "ідеальне тіло".
Це в основному означає, що суспільство, в якому ви живете, впливає на те, що ви вважаєте важливим для того, щоб мати гарне тіло, і, як правило, характерне для цього типу суспільства і виходить за рамки просто симетрії.
Наприклад, у західному суспільстві ми дуже високо цінуємо абс, і для нас жодне «ідеальне» тіло не обходиться без них; це правда, хоча для наших предків було б бажано трохи жиру.
Нарешті, у вас є власні особисті уявлення про те, що означає мати “ідеальне тіло”. Вони, як правило, перевищують як еволюційні, так і суспільні ідеали і мають досить специфічний характер.
Для деяких хлопців це може означати наявність певного розміру руки; Я знаю, що однією з цілей, коли я вперше почав тренуватися, було мати 17,5 ″ рук. З іншого боку, для жінки це може означати низький вміст жиру в тілі і входження в джинси певного розміру, не втрачаючи при цьому вигинів.
Гаразд, гаразд, то що ж саме таке “Золоте перетин”?
Це чудово круто, ось що.
У математичному відношенні «Золотий перетин» - це порівняння будь-яких двох аспектів, що змушує нас пропорційно пропорційно розподіляти їх.
Алгебраїчно, якщо у вас є два числа, A і B, воно повинно бути таким, щоб (A + B) ділилося на A = A, ділене на B.
У більшості випадків це будуть результати порівняння у співвідношенні 1: 1,618. Це природним чином з’являється у всьому тілі. Наприклад, якщо довжина кисті, наприклад, має значення 1, то загальна довжина кисті + передпліччя має приблизне значення 1,618.