Зразкове меню для дитини від 4 до 8 місяців; Приготування дитячого харчування

Починаючи з відлучення дитини від твердої їжі і до досягнення нею 3 років, її харчові потреби змінюються. У цьому спеціальному звіті ви знайдете потрібну кількість овочів, фруктів або білків, які ви повинні давати дитині від 4 до 9 місяців.

До досягнення дитиною 6 місяців дайте йому 210 мл грудного молока або дитячого молока за 4 прийоми їжі (сніданок, обід, перекус та вечеря).
Щоб розпочати перехід м’яко і дозволити дитині розкрити смак овочів, ви можете зробити овочевий бульйон, перш ніж давати йому пюре.

Сніданок

Продовжуйте давати дитині 210 мл грудного молока або дитячого молока до 9 місяців.

Обід

Почніть вводити 2 чайні ложки овочів (наприклад, моркву, кабачки, зимові кабачки), щоб досягти 40 грамів овочів і 15 грамів картоплі. Ви можете черпати натхнення в наших рецептах: перше овочеве пюре або овочевий бульйон.
Завжди доповнюйте їжу 150 мл молока.

Коли дитині виповниться 7 місяців, збільште кількість приблизно до 130 грамів пюре (1/3 крохмалистої їжі та 2/3 овочів) і почніть додавати 10-15 грамів нежирної риби або м’яса. Почніть, наприклад, з пюре з риби, картоплі та квасолі Моя перша яловичина, цвітна капуста та манна каша .

---