Зріст, вага Стіва Остіна

Дата народження: 18 грудня 1964 (Вік: 52 роки)

Висота: 6 ’2” (188 см)

Вага: 252 фунтів (114 кг)

стіва

Розмір взуття: 11 (США)/44 (ЄС)

Колір волосся: Лисий

Колір очей: Сірий

Хто насправді Стів Остін? Колишній борець-чемпіон? Шоумен? Продюсер? Успішний голлівудський актор? Або дебошира, який не може прожити і дня без літра пива?

Ось правильна відповідь: Стів Остін - це людина, яка рік за роком сидить на кетогенній дієті.

Якщо назва дієти вам нічого не говорить, тоді прочитайте наше наукове посилання. Кетони є альтернативним "паливом" для мозку та м'язів і набагато потужніші за глюкозу. Щоб ваш організм почав синтезувати кетони, вам потрібно, практично, звести нанівець споживання вуглеводів. Дозволений лише білок, але трохи жиру. Іншими словами, Стів Остін добровільно поставив себе на голку природного допінгу. Оскільки у нього багато життєвої енергії, йому вдається зробити набагато більше, ніж простих смертних: знімати і сидіти у в'язниці.

Будь-який наркотик жорстокий і вимагає плати. Рівно 5 днів на тиждень Стів Остін їсть лише курячі грудки. (Кожні дві години) Потім, у вихідні він їсть, але помірковано. В іншому випадку можливе летальне отруєння. На думку психологів, відмова від вуглеводів докорінно змінює роботу психіки.