Зробіть дошку для зору для схуднення
Автор Беккі Менсфілд · Опубліковано: 2 січня 2016 р. Останнє оновлення: 7 січня 2016 р. · Залиште коментар
🎄❤️🎄Запустіть нову різдвяну традицію, яку Ваша родина ЗАВЖДИ пам’ятатиме, з цими ЗНАЧАЛЬНИМИ різдвяними листівками для розмов! 🎄❤️🎄
🎄❤️🎄Допоможіть своїй родині зрозуміти, що означає вести ЗМІСТЛИВУ розмову за обіднім столом у цей СВІТНИЙ СЕЗОН за допомогою наших 25 днів “ЗНАЧАЛЬНИХ карт розмов”
Тож нещодавно я обідав із моєю подругою на все життя. Ми не маємо можливості бачитися настільки сильно, тому доводимо до місця обід або вечерю кілька разів на рік. Нещодавно у неї народилася перша дитина, тож ми наздоганяли всю маму. Ми провели чудову розмову, яка змусила мене задуматися про те, чим я хотів би поділитися сьогодні у цій спонсорованій публікації від Sam’s Club.
Як це трапляється з багатьма друзями, наша розмова сприйняла те, як вона почувалась… і дивилася. Вона була така щаслива, але відчувала розчарування та пригніченість від спроби схуднути у вазі своєї дитини. Хтось із вас коли-небудь був там? Тому я згадав їй, що мені подобається робити дошку для зору, працюючи над досягненням мети. Я часто припускаю, що люди зробити дошку для огляду здоров’я.
Раніше ми виготовляли дошки Vision у моєму класі (для їхніх класів, яких книг вони хотіли прочитати тощо ...). У мене також були замовники, коли я починав працювати в тренажерному залі (роки тому я викладав кікбоксинг та степ-клас). Всі сказали мені, наскільки вони допомогли, тож я хотів поділитися з вами.
Прийміть персональний виклик на Новий рік і перетворіть його на мету. Ви можете зайти в такий магазин, як клуб Сем (у них є майже все, чи не так ?!) і отримати те, що вам потрібно для роботи на шляху #BetterYou на 2016 рік. Кілька ідей щодо речей, які можна придбати в клубі Sam's краще ти: (це речі, які я пропоную) Чоловічі та жіночі Centrum Silver, (мій улюблений) EAS AdvantEdge Carb Control Read-to-Drink Shake, шоколадна панічка (18 коктейлів), Fitbit Charge HRd, HealthRider H82E Elliptical або ProForm Бігова доріжка Pro 2000 (доступна виключно в Інтернеті). Все це полегшить досягнення ваших цілей.
Далі починайте виготовляти свою дошку для зору з урахуванням своєї мети та фотографій нових речей, які ви придбали.
Ось приклад, який я їй подав: