Зробити маму - як я стала щасливою, здоровою та вагітною після безпліддя та викидня!
Молитва Різдвяної дев'ятниці святого Андрія про зачаття дитини
Як молитися Андріївська Різдвяна молитва про родючість
Не токсична помада для родючості
Як знайти нетоксичну помаду! Яких інгредієнтів слід уникати для родючості та вагітності, включаючи важкі метали, фталати та парабени,
10 способів детоксикації для родючості (швидко!)
Коли ви хочете мати дитину, ви хочете мати дитину ЗАРАЗ. Ви не хочете чекати. Ви, мабуть, уже чекали досить довго, зараз настав момент, і ви хочете, щоб це сталося. Це не означає, що це відбудеться відразу, але є так багато речей, які ви можете зробити, щоб зменшити токсичний тягар і збільшити свій ... View Post
Моя нетоксична процедура догляду за шкірою та макіяжу
З моменту переходу на нетоксичний догляд за шкірою та макіяж у 2014 році, я пройшов безліч різних брендів. Нам пощастило, що в 2020 році є широкий вибір варіантів нетоксичного макіяжу та догляду за шкірою! Зараз я використовую Beautycounter майже виключно для макіяжу, оскільки вони перевіряють на важкі метали - чогось інші компанії не роблять (хоча я чую, що Крончі може шукати ... Переглянути допис
Зберігайте своє серце спокійним серед хаосу
Ця нинішня глобальна пандемія вносить новий вид хаосу і тривоги, яких більшість з нас ніколи не відчували за своє життя. Це змушує нас боротися з найглибшими страхами перед життям і смертю, переживаючи горе на нових і болісних рівнях, і залишає нас абсолютно невпевненими у завтрашньому дні. На щоденному рівні наше життя переживає потрясіння. Багато ... Переглянути допис
Велоспорт насіння для родючості: як я використовував насіння, щоб завагітніти після безпліддя
Аааа, насіння на велосипеді. Одна з багатьох випадкових речей, які я намагалася завагітніти. Але це те, що я насправді робив, коли завагітніла своїм другим дивом. Це допомогло? Можливо! І як хтось, хто намагається подолати понад півтора десятка діагнозів безпліддя (високий рівень ФСГ, низький рівень АМГ, низький рівень антральних фолікулів, зменшений запас яєчників, ... View Post
Зимові ритуали родючості: Imbolc & Fertility
Коли я намагався завагітніти під час безпліддя, я зробив багато змін у способі життя, щоб по-справжньому охопити спроби завагітніти та інтегрувати народжуваність у своє повсякденне життя. Одним із багатьох способів включити родючість у своє повсякденне життя було постійне обізнаність про пори року та про те, як змінюється земля. (Перегляньте всі мої дописи на свята ... Переглянути допис
CoQ10 для фертильності - Як коензим Q10 покращує якість яєць при віковій безплідності
Гаразд, люди, тому CoQ10 для жіночої фертильності та чоловічої фертильності дуже дивовижний. Існує два типи добавок CoQ10 - убихінол та убихінон - і обидва вони пов’язані зі збільшенням народжуваності у жінок та народжуваності у чоловіків (здоров’я сперми). Коензим Q10 особливо корисний, якщо вам 35 або більше років, або якщо у вас є проблеми з фертильністю, як-от зменшення запасу яєчників ... View Post
Мій улюблений посібник з фертильності жінок
Якщо ви читали мій пост про добавки до родючості, ви знаєте, що я не шанувальник прийому тонни. І ви також знаєте, що я можу затягнутись, коли справа доходить до розмов про добавки від безпліддя. Мені пощастило, що я завагітніла природним шляхом, незважаючи на мій зменшений запас яєчників, високий рівень ФСГ, низький рівень АМГ, ендометріоз, повторні викидні та мутацію MTHFR ... Переглянути допис
10 найкращих речей, які я зробив, щоб подолати безпліддя та завагітніти
Багато хто з моїх читачів трохи розчарований, коли бачать мій список із 79 речей, які я зробив, щоб стати щасливими, здоровими та вагітними. Вони надсилають мені електронні листи, кажучи: „Слухай, я не можу зробити все це. Які з них найважливіше зробити? " Думаю, мої читачі мають сенс. Якщо ви тільки почали намагатися зачати, ... Переглянути допис
Рецепт хліба з високим вмістом жиру - Кето хліб, палео, LCHF, без зерна
Це перша з серії публікацій на тему "Рецепти, що сприяють дієті з родючістю". Більшість з цих рецептів - це також Кето, Цілі 30, Палео, Бантінг, LCHF, Аутоімунний протокол та Чисте харчування! Всі рецепти не містять глютену, не містять молочних продуктів, не містять цукру та не містять шкідливих та токсичних інгредієнтів. ** Whole30 Примітка: Хоча цей хліб відповідає інгредієнтам Whole30, Whole30 вимагає… View Post
Як зробити найкращий коктейль для родючості коли-небудь
Якщо ви намагаєтеся завагітніти, і ви не п'єте коктейль для фертильності щодня, ви втрачаєте! По-перше, смузі смачні. По-друге, їх легко запакувати здоровою зеленню, білками та жирами, що дуже важливо для здорової дієти для фертильності. Нарешті, якщо ви боретеся з конкретними типами діагностики безпліддя, ви можете включити… View Post
Масаж живота на майях для TTC - легкий масаж самоплідності, який допоміг мені завагітніти!
Це був мій перший акупунктурист, який навчив мене робити дуже простий щоденний масаж самоплідності, намагаючись завагітніти на основі масажу живота Майя. Вона сказала мені, що жінок майя вчили цьому після закінчення менструації, і практикували це протягом своїх дітородних років як спосіб живити і підтримувати своє лоно і утримувати їх ... View Post
Поради щодо лютеїнового періоду - як я підвищував шанси на імплантацію та вагітність протягом двох тижнів очікування!
Одне із запитань, яке задають мені читачі, - це те, що вони можуть зробити протягом двотижневого очікування, або “лютеїновий” період свого циклу (після овуляції та перед менструацією), щоб збільшити свої шанси на успішну вагітність. Вони також хочуть знати, яких трав та продуктів їм слід уникати. Я не лікар, але зробив багато… Переглянути допис