Зупиніть муки завоюйте свої стосунки з їжею Джойс Лілліс

Отримати копію

Відгуки друзів

Запитання та відповіді для читача

Задайте перше запитання про «Зупиніть муки»

муки

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Я не з тих людей, які пробували дієту після дієти. Мій інтерес до цієї книги було слово метаболізм? Що це означає? Що це? Що на це скаже Лілліс? У главі одинадцятій йдеться про розуміння вашого метаболізму, він не відповів на всі мої запитання, але я розумію зараз більше, ніж раніше. Тож більше не бракує їжі, мені подобається ідея контролю порцій.

Не знаю, чи читав я коли-небудь подібну книгу про схуднення. Лілліс по-іншому підходить до ваги, ось я не з тих людей, які пробували дієту після дієти. Мій інтерес до цієї книги було слово метаболізм? Що це означає? Що це? Що на це скаже Лілліс? Розділ одинадцятий розповідає про розуміння вашого метаболізму, він не відповів на всі мої запитання, але я зараз розумію більше, ніж раніше. Тож більше не бракує їжі, мені подобається ідея контролю порцій.