10 дивовижних рецептів шоколаду ВСЕ ПІД 200 калорій
ШОКОЛАДНІ РЕЦЕПТИ ПІД 200 КАЛІТ! Скажи що?
Хто сказав, що ви не можете насолоджуватися шоколадом за планом схуднення/здоровим харчуванням? В рамках 28-денний виклик втрати ваги, шоколад ніколи не заборонений.
Ви можете насолоджуватися солодкими шоколадними десертами та закусками, поки здорово схуднете. Клацніть на посилання, щоб дізнатись більше про 28-денний виклик втрати ваги.
10 дивовижних рецептів шоколаду ВСЕ ПІД 200 калорій!
Якщо ви не на 28-денний виклик втрати ваги ще і хочете отримати доступ до 10 дивовижних рецептів шоколаду, які ви можете взяти (мінус приплив цукру), а потім продовжуйте читати.
1. Укуси шоколадного торта
Як зображено вище, для приготування цих смачних шоколадних кульок потрібно 5 хвилин, і їм НЕ потрібно випікати.
2. Шоколадні фруктово-горіхові укуси
Ви можете приготувати їх у холодильнику, щоб вони закріпилися приблизно через 10 хвилин.
3. Шоколадна фадж
Цей дивовижний рецепт насправді має секретний інгредієнт - нут! Зробіть заздалегідь солодку закуску або сімейний десерт.
4. Шоколадні кокосові грубі
Для приготування цієї здорової версії класичного шоколадного та кокосового ласощі вам потрібні чотири інгредієнти.
5. Чашки з шоколадним мусом
Ці чашки з мусом - ідеальний солодкий десерт, яким можна насолоджуватися під час схуднення.
6. Чашки шоколадного арахісового масла
Ці смачні чашки з арахісовим маслом мають низький вміст вуглеводів і ідеально підходять як солодке ласощі. Зберігайте у холодильнику або морозильній камері для здорового десерту.
7. Потрійний шоколадний чізкейк
Отже, це ТІЛЬКИ ПРОСТО наскрізь на носі 200 калорій, але цей дивовижний рецепт чізкейку - це десерт, який пропонує витримку. Зробіть це для своєї наступної вечері!
8. Шоколадні трюфелі
Для ідеального акомпанементу вашої чашки ці трюфелі відповідають всім вимогам. Тільки 30 калорій кожна, ви можете мати кілька!
9. Гусиний шоколадний торт
Цей пиріг насичений клітковиною та інгредієнтом, якого ви можете не очікувати - кабачком!
10. Шоколадний кокосовий мус
Ці маленькі горщики неба складають лише 139 калорій, і їм потрібно лише 2 хвилини, щоб просвистіти.
Ви пробували наш здоровий шоколадний смузі з муміє?
УВАГА Всім коханцям шоколаду!
Здоровий шоколадний смузі з муміє - ідеальна відповідь, коли ви прагнете шоколаду, але не хочете саботувати всі свої зусилля щодо схуднення.
Наші коктейлі, що замінюють їжу, були розроблені провідними дієтологами як ідеальний супутник зайнятому життю мами при спробі схуднути.