10 фактів, які ви не знали про нігті FingerNails2go
1. Як швидко ростуть нігті
Нігті ростуть в середньому на 3,5 міліметра на місяць. Швидкість росту нігтів залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та гормони. Це досить несправедливо, але нігті у чоловіків ростуть швидше, ніж у жінок, за винятком того, що жінки ростуть швидше під час вагітності. Ваші нігті можуть також швидше рости після хвороби, і ви багато хто помічали, що нігті ростуть швидше влітку, ніж взимку. Однак дивним є те, що чим довші пальці, тим швидше ростуть нігті, а нігті на активнішій руці ростуть швидше, ніж на іншій. Ваш середній ніготь росте найшвидше, а великий палець - найповільніше.
2. Ваша дієта впливає на здоров’я ваших нігтів
Вживаєте їжу, щоб волосся блищало? Нігті та волосся виготовляються з білка кератину. Вживання здорової їжі та вітамінів допоможе зміцнити волосся та нігті, тоді як дієта зі шкідливою їжею призведе до лущення нігтів та посічення кінчиків.
3. Ваші нігті можуть розповісти історію решти здоров’я
Вірте чи ні, але ваші нігті можуть дати дерматологам підказки щодо решти вашого здоров'я, але серйозне захворювання може бути виявлене при обстеженні нігтів. Змінення кольору синього кольору може бути ознакою раку легенів, тоді як зміна кольору жовтого кольору може бути пов’язана з респіраторним захворюванням. Поглиблення нігтя можуть бути просто спричинені пошкодженнями, однак, якщо вони з’являються без причини, вони можуть свідчити про дефіцит цинку, діабет або високу температуру. Ваші нігті можуть навіть спричинити проблему, проблеми з нігтями становлять 10% усіх проблем зі шкірою!
4. Іспити або напружена робота можуть вплинути на ваші нігті
Деякі люди справляються зі стресом, жуючи нігті, але це не єдина причина, через яку стрес може пошкодити ваші нігті. Стрес та пов’язана з ним відсутність сну можуть відвернути поживні речовини та енергію вашого тіла від здорових нігтів та волосся. Це називається красивим сном не дарма!