10 креативних рецептів Кімчі для розпалу ваших смакових рецепторів Харчова мережа Канади
Кімчі (або кімчі) - корейський маринований гарнір з капусти та різних спецій. Ароматична приправа до багатьох рецептів, це також природний пробіотик, який сприяє зміцненню здорової травної системи. Не знаєте, як з’їсти більше цієї низькокалорійної приправи? Ось 10 способів поласувати цією смачною, багатою на вітаміни їжею.
Цільнозерновий гриб та коричневий рис Кімчі
Чи знали ви, що кімчі - це пробіотик, який сприяє кишечнику, подібно до йогурту? Навіть трохи проходить довгий шлях. Якщо ви новачок у кимчі, спробуйте свої сили в цьому простому корисному корисному блюді з коричневого рису, який поступово додасть трохи спецій у ваш репертуар. Кімчі - не єдиний головний гравець пробіотиків: знайдіть більш казково ферментовану їжу, яку варто дослідити.
Кімчі Сендвіч з сиром
Класичний комфортний сендвіч-фуршет представлений апетитним пряно-кислим хрустом кімчі. Нанесіть пасту гочуджанг на скибочки хліба і рівномірно прошаруйте кушене в магазині кімчі та ваш вибраний сир. Змініть за допомогою солоних огірків, бекону або базиліка (на ваш смак) для бутерброда, який відповідає всім вашим найсміливішим очікуванням. Перевірте ці продукти, про які ви не знали, що їх можна замаринувати, від авокадо до бамії.
Отримайте рецепт Кімчі Сендвіч з сиром
Смажений рис Кімчі з яйцем із кунжутом
У цій страві скористайтеся всім цим вбудованим смаком, щоб створити ситну миску смаженого рису, яка не потребує додаткових приправ. Лише за допомогою кількох простих гарнірів ваш залишок рису отримує вітальний прийом адреналіну зі смаком кімчі. Завершіть все ідеально смаженим яйцем. Говорячи про це, це найкращі способи приготування яєць з усього світу, від Франції до Японії.
Just-Add-Water Суп з яловичої локшини Kimchi
Пам’ятаєте ті бурхливі коледжні дні, коли ви практично жили за рахунок локшини швидкого приготування? Тепер ви можете відтворити цей варіант їжі з винним задоволенням за більш здоровим рецептом зі смаком кімчі. Нехай ніжна засмажена яловичина маринується в соєвому соусі, кунжутній олії, кімчі, локшині, паростках квасолі та зеленому цибулі на ніч у щільно закупореній тарі. Коли ви готові до вживання, просто додайте окропу. Вуаля! Знайдіть більше дорослих версій ваших улюблених обідів до школи.