Оцінка щитовидної залози та управління їжею - зцілення

Оцінка щитовидної залози та управління харчуванням

Функціональні розлади щитовидної залози надзвичайно поширені і часто ігноруються в сучасній моделі охорони здоров’я. Коли їх розпізнають, як правило, до них ставляться таким чином, що не дозволяє ефективно вирішити основну проблему і повністю полегшити симптоми.

залози

Ця стаття написана для спроби внести ясність у цю неправильно зрозумілу проблему та пролити світло на основні причини та проблеми дисфункції щитовидної залози.

Фізіологія щитовидної залози

Щитовидна залоза - одна з найбільших залоз в організмі. Це орган у формі метелика, що складається з двох часточок. Він розташований на передній стороні шиї трохи нижче щитовидного хряща (Адамове яблуко у чоловіків). Він виробляє гормони, які регулюють швидкість обміну речовин і впливають на ріст і швидкість функціонування багатьох інших систем організму.

Як тільки щитовидна залоза стимулюється тиреотропним гормоном (ТТГ), що виробляється гіпофізом, вона виробляє гормони тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3). Йод необхідний для цього процесу і транспортується до щитовидної залози, що стимулює активність пероксидази щитовидної залози (ТПО), яка бере участь у формуванні Т4 і Т3.

93% виробленого гормону - це Т4 (який неактивний) і 7% - Т3 (який є активною формою). Неактивний Т4 повинен метаболізуватися печінкою в активну форму. За звичайних обставин близько 40% доступного Т4 перетворюється в активний гормон Т3. Приблизно 20% Т4 згодом перетворюється в активну форму (T3S) в ШКТ і залежить від здорової мікрофлори кишечника.

Вплив гормонів щитовидної залози на фізіологічну та метаболічну функції

У цьому розділі ми розглянемо симптоми дисфункції щитовидної залози. Потім ми коротко розглянемо, як і чому щитовидна залоза впливає на стільки наших систем організму, створюючи такий широкий спектр симптомів.

Симптоми гіпотиреозу

  • Втомлений, млявий
  • Відчувайте холод - руки, ноги надмірно/надмірно чутливі до холодної погоди
  • Поганий тираж
  • Вимагайте надмірної кількості сну, щоб нормально функціонувати
  • Збільште набір ваги навіть за низькокалорійної дієти
  • Легко набирайте вагу
  • Хронічні проблеми з травленням
  • Важкі, рідкі випорожнення кишечника/запор
  • Депресія, відсутність мотивації
  • Ранкові головні болі, які стираються з плином дня
  • Зовнішня третина брів стоншується
  • Волосся легко випадають
  • Сухість і свербіж шкіри та/або шкіри голови
  • Психічна млявість
  • Судоми м’язів у стані спокою
  • Легко підхоплює застуду та інші вірусні та бактеріальні інфекції і важко відновлюється
  • Рани заживають повільно

Симптоми гіперфункції щитовидної залози

  • Серцебиття
  • Тремтіння всередину
  • Збільшення частоти пульсу навіть у стані спокою
  • Нервово-емоційний
  • Безсоння
  • Нічне потовиділення
  • Труднощі набору ваги

Вплив метаболізму щитовидної залози на системи організму

  • Час шлунково-кишкового транзиту часто зменшується у гіпотиреозу. Можуть існувати перистальтика кишечника, порушення всмоктування та дисбіоз. Це призводить до різноманітних проблем з абсорбцією та елімінацією ГІ.
  • Функція жовчного міхура може погіршитися. Жовчний міхур може розтягнутися і повільно функціонувати, що призводить до: проблем з травленням від вживання жирної/смаженої їжі, зниження кишечника, здуття живота через кілька годин після їжі і гіркого, металевого смаку, особливо вранці.
  • Гіпохлоргідрія (низька соляна кислота (HCL)): Гастрин важливий для виробництва HCL. При гіпотиреозі рівень гастрину знижений. У цих випадках слід підтримувати HCL, поки функція щитовидної залози не відновиться. Симптоми можуть включати: відрижку, гази відразу після їжі, важку ІМ, неприємний запах з рота і цілий ряд симптомів травлення.
  • Гіпотиреоз може призвести до зменшення кліренсу токсинів печінкою. Знижений статус гормонів щитовидної залози перешкоджатиме детоксикації фази II печінки. Харчова підтримка печінки для підтримки очищення токсинів, як правило, матиме погані клінічні результати, поки функція щитовидної залози не відновиться.
  • Адекватна кількість гормонів щитовидної залози необхідна для здорового виробництва Гормону росту. Це може спричинити втрату м’язової маси та зниження здатності набирати м’язову масу.
  • Поширеним симптомом низького рівня щитовидної залози є неможливість схуднути та набрати вагу. Це пов’язано з кількома факторами, але основною причиною є зниження метаболічної активності. Це зниження швидкості метаболізму також може сприяти втомі.
  • Низький рівень щитовидної залози уповільнює швидкість засвоєння глюкози та зменшує швидкість всмоктування глюкози, що призводить до функціональної гіпоглікемії. Через зменшення всмоктування глюкози в клітини, аналізи крові часто показують нормальний рівень глюкози, хоча людина може мати багато симптомів гіпоглікемії.
  • Погана утилізація глюкози спричиняє стрес для надниркових залоз, які повинні виділяти кортизол, щоб збільшити навантаження на глюкозу, але клітини не можуть ефективно використовувати глюкозу.
  • При гіпотиреоїдних розладах деградація ліпідів пригнічується, що призводить до підвищення загального рівня холестерину в сироватці крові, тригліцеридів та ЛПНЩ. У всіх випадках високого рівня холестерину гіпотиреоз повинен бути виключений. Якщо задіяний гіпотиреоз, холестерин можна контролювати, зосереджуючись на дисбалансі щитовидної залози. Препарати статину абсолютно марні в цьому плані, орієнтуючись лише на симптом, а не на причину проблеми.
  • Нейромедіатор адреналін заважає при низьких станах щитовидної залози, що призводить до депресії, збільшення ваги, розладів настрою та зниження ініціативи.
  • Припливи: при недостатності щитовидної залози знижена базальна метаболічна активність може спричинити припливи і пітливість вночі. У перименопаузі припливи можуть бути спричинені порушенням функції яєчників через втрату оптимального рівня естрадіолу, але нерідко також є основні проблеми зі щитовидною залозою.
  • Анемія: Гіпотиреоз часто призводить до зниження всмоктування В12, фолієвої кислоти та/або заліза через зменшення вироблення HCL.

Розуміння маркерів щитовидної залози на панелях крові

  • Основним діагностичним маркером для гіпотиреозу та гіпертиреозу є ТТГ. Лабораторний референтний діапазон для ТТГ становить від .35 - 4.5 (і до 5,5 в деяких лабораторіях). Будь-яке значення вище діапазону вважається гіпотиреозом, у традиційній західній моделі і нижче діапазону діагностується як гіпертиреоз. Я використовую більш функціональний діапазон 1,8 - 3,0. ТТГ зазвичай буде нижче 0,08 при гіпертиреозі. Пригнічений рівень ТТГ від 1,0 до 1,7, як правило, обумовлений гіпофункцією гіпофіза. Симптоми обох абсолютно різні і допомагають поставити діагноз. Вище 3,0 свідчить про гіпотиреоз.
  • T4: Ідеальний функціональний діапазон - 6-12. Падіння нижче цього призведе до підвищення рівня ТТГ.
  • Поглинання Т3: функціональний діапазон становить 28-38. Рівні нижче 28, ймовірно, зумовлені підвищеним станом зв'язування щитовидної залози, спричиненим підвищеним вмістом естрогенів. Рівні вище 38, ймовірно, зумовлені підвищеним рівнем тестостерону. Це може виникнути, коли людина приймає тестостерон, андростендіон та гормони дееї. У жінок (без прийому цього гормону) найбільш вірогідною причиною є метаболічний синдром.
  • Якщо маркери щитовидної залози в нормі, але у людини є симптоми гіпотиреозу, необхідно виключити аутоімунний тиреоїд і метаболічний синдром (який може імітувати гіпотиреоз).