10 найдивніших дієт - біблійна дієта, яєчна дієта - Одді
1 японська ранкова-бананова дієта
Вам доведеться рано, щоб отримати банан у ці дні в Токіо. Така привабливість нового захоплення банановою дієтою, що охоплює Японію, полягає в тому, що імпортери більше не можуть задовольняти попит на раніше немодну основну продукцію. Багато японців вирішили, що найкращим методом є той, який захищає 31-річний Хітосі Ватанабе, зарплатний чоловік, який після закінчення університету та участі у щурячій гонці балотувався, поки не виявив харчову привабливість банана. У 2006 році його дівчина Суміко, фармацевт, яка навчається китайській фітотерапії, рекомендувала просту дієту без стресів, яка оберталася навколо однієї прямої (дієтологи вважають сумнівною) передумови: сніданок із сирих бананів та води кімнатної температури може посилити метаболізм настільки, що він дозволяє їсти майже все що завгодно на обід і вечерю і при цьому худнути. Протягом наступних шести місяців він скинув ще 13 кілограмів, одружився на Суміко та опублікував свою історію на Mixi, японській версії MySpace, щоб негайно схвалити інших відчайдушних дієтологів.
Ця історія стала першою із серії книг про бананові дієти, які продали понад 600 000 примірників - що зробило Хітоші видавничою сенсацією. Висвітлення насиченості в засобах масової інформації допомогло запустити величезну кількість бананів. І оскільки Tokyo Broadcasting System минулого місяця вела телевізійну програму про те, як колишня оперна співачка Куміко Морі скинула 7 кілограмів.
Нова популярність фрукта пояснюється простотою методу схуднення Хітоші. Очікується, що люди, які їдять їжу, вечерятимуть до 8 вечора, а лежатимуть до півночі. Їм слід уникати, але не обов’язково виключати алкоголь та жирну їжу. Найкраще: вони не повинні відчувати обов'язок робити вправи. Хоча підхід Хітоші схвалив біомедичний експерт доктор Нобору Мотохасі, який каже, що він втратив 12,6 кілограма під час подібної фруктової дієти, він підняв брови у інших дієтологів. "Вживання лише одного виду їжі в довгостроковій перспективі не є здоровим, оскільки ви не можете отримати необхідне харчування".
2 Яєчна дієта
Яєчна дієта набуває все більшої популярності завдяки повідомленням про те, що деякі відомі люди та знаменитості успішно схудли, харчуючись лише яйцями. Очевидно, чоловік Нігелли Лоусон Чарльз Саатчі втратив понад шістдесят фунтів, з'їдаючи дев'ять яєць на день протягом десяти місяців. Також обговорюється, що Адріан Броуді схуд на 30 фунтів за шість тижнів, готуючись до своєї ролі в піаністі, дотримуючись яєчної дієти. З тих пір він пояснив, що насправді дотримувався варіації дієти, коли їв на сніданок яйця, невеликий шматочок курки на грилі на обід і невеликий шматочок риби з овочами на пару на вечерю.
В Інтернеті існує кілька версій яєчної дієти. Найпопулярніша версія дієти насправді не полягає в їжі лише яєць, але вона передбачає отримання більшої частини білка з яєць.
3 Весь дієта «Людина-сік»
Якраз тоді, коли ви думали, що чули про всі можливі способи схуднення - з’явилася одна техніка, яку можна вважати найоригінальнішою ще! Кім Келлі, порнографічна актриса, модель BBW та ескорт із Санта-Моніки, штат Каліфорнія, придумала формулу з усім білком - яку декому може бути важко проковтнути, але надзвичайно ефективною. У 2002 році пухка Келлі публічно спробувала схуднути за допомогою дієти, що несе сперми. Вона втратила 15 кілограмів на своїй "дієті з соком людини", провівши 30 днів на дієті, що складається із сперми, бананових смузі та броколі. Через fellatio Келлі витягувала близько трьох-шести чайних ложок сперми на день. Середня еякуляція становить приблизно 1 чайну ложку і містить 15 калорій. Отже, частина сперми в раціоні Кім Келлі лише вносила від 45 до 90 калорій її щоденного харчування, незначна частка того, що потрібно нормальній дорослій людині. Цілком ймовірно, що єдиним аспектом її дієти на спермі, що відрізняє її від бананової смузі-дієти, є вправа, яку вона отримувала під час миття своїх учасників.
4 Дієта сплячої красуні
Як випливає з назви, ця дієта передбачає сон - багато його. Принцип цієї дієти такий: "якщо ви не спали, ви не їсте". Отже, адвокати роблять сильний седативний ефект і сплять по кілька днів, щоб схуднути. Очевидно, дієта діє, але це такий нездоровий підхід до схуднення, що божевільно її пробувати. Хоча деякі дослідники мають вагомі причини підтримувати цю дієту. За їхніми словами, скільки сну та якість сну ми отримуємо, впливає не тільки на рівень кортизолу, але і на іграшки з гормонами, лептином та Греліном, які викликають наш апетит. І лептин, і грелін впливають на наш апетит, а на вироблення цих гормонів впливає те, скільки (або як мало) ми спимо.