10 найкращих причин переходу дітей на дієту на рослинній основі (дитячою медсестрою)
На рослинній основі, сильний на рослинах, на рослинах... Ви чули галас навколо рослинного руху і думаєте, чи підходить це для вашої родини?
Якщо ви переходите своїх дітей на рослинний раціон?
Я маю для вас хороші новини.
Рослинна дієта безпечна та корисна для будь-якого віку. Існує близько мільйона причин, чому слід переводити дітей на більш рослинну дієту.
У цій статті будуть представлені мої 10 найкращих причин, пов’язаних зі здоров’ям.
Якщо ви хочете дізнатись більше про етичні причини, читайте тут.
Хоча, я зосереджуюся на чому Ви повинні перевести своїх дітей на рослинний раціон, про що я поговорю як здійснити цей перехід у наступній статті.
Якщо ваші діти вже повністю або переважно на рослинній основі, ВІТАЄМО!
Ви даєте їм основу здорових звичок, які принесуть їм користь на все життя. Читайте далі, щоб відчути ще більше підбадьорення щодо свого вибору.
Мої спостереження як медсестри
Коли я працював у лікарні, я був свідком того, як пацієнти відчували біль, інвалідність та смерть від хронічних захворювань, які можна було запобігти.
Серце боліло від цих людей, про яких я піклувався. Їх страждання можна було б запобігти, якби вони на початку життя прийняли рослинний спосіб життя та інші здорові звички.
Якби вони лише знали, що є кращий спосіб ...
Але ми зараз це знаємо. Нам так пощастило мати цю інформацію!
Ось чому я поклав на себе завдання допомогти мамам легко виховувати своїх дітей на рослинній основі, щоб вони могли рости здоровими та уникати стандартного американського шляху до хронічних захворювань.
Якщо ви годуєте свою дитину стандартною американською дієтою, не дивуйтеся, якщо їй або їй поставлять діагноз - стандартна американська хронічна хвороба до середнього віку (або раніше) і вона стає залежною від стандартних американських препаратів, що відпускаються за рецептом.
Не впадай у відчай, мамо.
У вас набагато більше контролю, ніж ви думаєте.
Якщо ваша дитина прийме рослинну дієту зараз (навіть недосконало), вона буде продовжувати користуватися користю для здоров'я протягом усього свого життя.
Як батько, ви маєте честь мати можливість впливати на стан здоров’я вашої дитини вже через 5, 10 або навіть 30 років за допомогою звичок, яким ви навчаєте її, поки вона маленька.
Тому що звички, яких ми засвоюємо в дитинстві, триватимуть протягом усього нашого життя.
Чи не хотіли б ви подарувати своїй дитині здорові харчові звички?
Чаша лободи на рослинній основі з помідорами, смаженим тофу, чорною квасолею, кульками сочевиці та волоськими горіхами, смаженою солодкою картоплею, брокколі
Здорове харчування в дитинстві може запобігти стражданню в подальшому житті.
У сучасних дітей хронічні захворювання розвиваються в молодшому віці, ніж будь-коли раніше.
Знизити ризик вашої дитини для серцевих захворювань, інсульту, діабету 2 типу, ожиріння, аутоімунних захворювань, раку товстої кишки, простати, молочної залози та інших видів раку.
Наука показала, що тваринні жири та білки тваринного походження, включаючи молочну рибу, курку та яйця, сприяють розвитку всіх вищезазначених захворювань.
Блакитні зони популяційні дослідження показують, як проста дієта на рослинній основі може мати дивовижний вплив на здоров’я та тривалість життя. Якщо ви не знайомі з Блакитними зонами, ви справді повинні бути ! Подивіться, перегляньте книгу з вашої місцевої бібліотеки і роздуйте (добре).
Дослідження «Блакитних зон» показують нам 5 популяцій реального життя (сьогодні), розкиданих по всьому світу, які живуть найдовше та здоровіше життя на планеті. Одне вражаюче, що спільне у цих груп населення - це те, що вони харчуються повністю на рослинній основі або переважно на рослинній основі. Всі ці популяції мають крихітну частку хронічних захворювань, які мучать західну культуру.
Начебто змушує вас йти ...
Вилікуйте запор назавжди!
Запор у малюків та дітей - майже епідемія в США.
Я це знаю, бо щодня я розмовляю з батьками про запор у педіатричній клініці, де я працюю.
Страшні болі в животі. Анальні тріщини. Ректальна кровотеча. Хворобливі ІМ.
Однак у більшості випадків це просто виправити природним шляхом.