10 найкращих рецептів для студентів - BBC Good Food
Якщо ви починаєте університет, але ваші навички кухні залишають бажати кращого, то не бійтеся - наші 10 улюблених основ студентів побачать вас протягом першого терміну та далі.
Ознайомтесь з нашою колекцією студентських рецептів та прочитайте про легкі страви, які ви зможете освоїти за лічені хвилини. Отримавши основи, спробуйте свої сили у кількох складних пропозиціях.
1. Фахітас
Незалежно від того, годуєте друзів чи підбиваєте головну частину середини тижня, ви не можете помилитися з fajitas. Додайте та обміняйте інгредієнти відповідно до смаку та бюджету.
Простий основний Наріжте, подрібніть та подавайте - катання власних фахітасів - це веселий і швидкий спосіб подати вечерю на стіл: прокрутіть власні фахіти Легкі курячі фахітаси
Зробіть це цікавіше Приклавши трохи зусиль, ви зможете підняти безпечну фахіту до мексиканського шедевра, використовуючи дешеві свинячі відрізи, домашній соус з крота та сторону кремезної сальси: свинина, що витягується з мексиканським мигдальним соусом моль
Зробіть це овочевим Вегетаріанські фахіти
2. Макарони випікати
Класичне студентське блюдо, випікання макаронних виробів не повинно бути навантаженням, наповненим сиром, яким ми уявляємо себе, почувши слова. Нехай для вас будуть основи для скріпки, такі як макарони та консервовані помідори, а потім проявіть творчість із улюбленими овочами, зеленню та знежиреним кремом для чудової текстури з меншим вмістом їжі.
Простий основний Повне хорошого матеріалу, ця випічка буде готова блискавично і буде здоровою для завантаження. Поділіться з друзями або заморозьте залишки для легких страв у середині тижня: ньоккі та томатне запікання
Зробіть це цікавіше Вишукана страва з лазаньї, розроблена для розваги, але не буде коштувати цілих багатств - ідеальна п’ятнична їжа для друзів: курка, кабачки та песто-лазанья
Знайдіть більше рецептів випічки з сирної пасти.
3. Макарони на плиті
Якщо у вас недостатньо часу або ви просто занадто ненажерливі, щоб дочекатися випікання макаронів, наші швидкі страви з спагетті стануть вашим порятунком на вечерю.
Простий основний Ця заспокійлива, бюджетна страва з тальятел і ковбас займає всього п’ять хвилин, а може бути на столі за 20 хвилин: ковбаса строганова
Зробіть це овочевим Цей швидкий та ароматний сицилійський рецепт, приготований на смачній запеченій середземноморській овочі, нарізаних помідорах та травах, забезпечує три ваші 5-денні макарони: капоната
Зробіть це цікавіше На вихідних перемішайте велику партію болоньєз, потім розділіть на поліетиленові пакети і заморозьте, готові до швидкої їжі в середині тижня. Наше приємне для натовпу блюдо ідеально підходить для обміну з друзями, і його буде цікаво зробити як групове заняття: велика партія болоньєз
Відкрийте для себе ще смачніші бюджетні рецепти пасти.
4. Каррі
Упакуйте свій магазин у гардероб, наповнений спеціями, пастою каррі та кокосовим молоком, і ви будете готові збити класичне азіатське каррі, незалежно від випадку.
Простий основний Для приготування цього втішного кремового каррі використовуйте лише кілька інгредієнтів. Курячі стегна дешевші та смачніші, ніж м’ясо грудей, тоді як готова паста зі спецій Тікка легко надає ще один шар смаку: Легке куряче каррі
Зробіть це овочевим Збийте надзвичайно просте веганське каррі, використовуючи димлені смажені баклажани, нарізані помідори та кокосове молоко, що додає багатства та збалансує спеції: Смажений баклажан та томатне каррі