10 найкращих запущених програм для iOS та Android - Asurion
Якщо ви подібні до нас, ваш смартфон - це ваша ідея практично для всього. Захоплюючи спогади, отримуючи вказівки, не відстаючи від близьких - список можна продовжувати і продовжувати. Це йде повсюдно з нами, і це включає наші тренування. Незалежно від того, хто вам більше подобається тренуватися вдома, чи ви щур в тренажерному залі, існує безліч додатків, які допоможуть вам ефективніше займатися спортом.
Додатки полегшують, як ніколи, залишатися мотивованими та дотримуватися своєї рутини. Що стосується бігу, вони можуть відстежувати ваш темп, відстань, калорії, маршрути бігу тощо та все, щоб допомогти вам досягти ваших цілей у формі.
Ось найкращі запущені програми, доступні як для iOS, так і для Android. Найкраща частина? Всі вони набагато дешевші, ніж найняти персонального тренера. Насправді ці дев'ять програм для смартфонів, про які ми збираємося згадати, є безкоштовними.
1. Бігун
Одним з перших запущених додатків на сцені, Runkeeper - це простий у використанні додаток, який відстежує ваш темп, відстань, спалені калорії, час тощо. Подивіться на минулі пробіжки, щоб відстежувати ваш прогрес, і використовуйте встановлений маршрут у додатку, щоб знаходити нові маршрути поблизу вас. Ця програма чудово підходить для початківців, які шукають основні дані про пробіг.
2. Біжи за допомогою Map My Run
Ця програма пропонує всі основні функціональні можливості запущеної програми: темп, відстань, витрачені калорії та час, з додатковою перевагою посилання на фітнес-трекери та монітори серцевого ритму. Ви також можете ввести більш надійні дані, такі як споживання їжі, і відстежувати відстань, зареєстровану на вашому кросівку. Додаток сповістить вас, коли настане час для нової пари. Класною функцією цього додатка є можливість вказати тип бігу - ви перебуваєте на біговій доріжці, на стежках, у вашому районі чи вигулюєте собаку, що може бути корисним при аналізі ваших результатів.
3. Запущений додаток Adidas від Runtastic
Ще одним популярним додатком, adidas Running App від Runtastic, є ваш основний запущений додаток, який посилається на Google Earth для зручного картографування маршрутів, особливо якщо ви перебуваєте в новому місті. Аналітика в цій програмі чудова з графіками та діаграмами, що відображають ваш прогрес та легкий соціальний обмін. Він має вбудовані графіки тренувань і навіть синхронізується зі Spotify та Pandora для легкого потокового передавання музики. Ця програма чудово підходить для мандрівників, які постійно бігають у нових містах, та тих, хто шукає більш надійну звітність про ваші дані про пробіг.