10 простих способів спалити 200 калорій в будь-який день

Застосування більшої кількості фізичних вправ, навіть у невеликих приступах, може допомогти вашому серцю залишатися здоровим і стимулювати втрату ваги з часом. Боріться з цими малорухливими днями та знайдіть способи прокрастись одними з цих простих способів, щоб швидко спалити 200 калорій!

способів

Автор Емі Фенцель. Хто така Емі? Читай нижче. І якщо у вас є питання, сміливо надсилайте їй електронного листа.

Привіт! Мене звати Емі Фенцель і я одружена зі своїм чоловіком Джоном, і ми жили в Нешвіллі, штат Тенесі, останні півтора року. Зараз я проходжу дієтологічну практику в Університеті Вандербільта і незабаром буду зареєстрованим дієтологом. Мій чоловік - інженер-механік, і ми обоє закінчили дивовижну техніку Вірджинії! Дещо я дуже люблю в житті: Ісуса, чай-чай, теплу погоду та солодку картоплю.