10 способів, як успішні люди думають, що робить їх грізними
Як думають успішні люди і що робить їх винятковими? Хоча в житті можна навчитися багатьом речам, деякі незмінно важливіші за інші. Принцип Парето, можливо, більш відомий як правило 80/20, стверджує, що в більшості сфер життя 20% ваших зусиль дадуть 80% ваших результатів.
Італійський економіст і соціолог, який виявив це, був Вільфредо Парето, який зауважив, що 80% багатства в Англії знаходилось приблизно у 20% населення.
Цікавим у цьому принципі є те, що він часто виявляється навіть більш перекошеним, ніж 80/20, наприклад 90/10 або 95/5. Наприклад, у багатьох містах лише 5% доріг займають 95% трафіку.
10 найкращих порад для рясного життя
У своєму житті я відкрив 10 речей, які можуть суттєво покращити якість вашого життя, і всі вони засновані на принципі Парето, який визначає, які дії створюють більшість ваших результатів.
1. Читати книги/Слухати подкасти/Самоосвіту
Самоосвіта. Ми в епоху самоосвіти.
У чому причина цього? В рамках технологічного прогресу, збільшення чисельності населення та збільшення спеціалізації в усіх сферах, ніколи не було більше інформації, доступної на наших підказках.
Крім того, більшість шкіл не оновлювали свою навчальну програму понад 100 років і досі викладають лише основи - такі як англійська мова, математика, природничі науки, історія, фізичне виховання (ПЕ) та, можливо, іноземна мова.
На відміну від цього, люди на робочому місці тепер потребують технічних навичок, навичок роботи з комп’ютером, відео, маркетингових навичок, навичок продажів, навичок людських ресурсів, навичок управління командою тощо. Вони також повинні знати про постійно мінливі програми, рекламні платформи та нові форми валют (біткойн, ефіріум тощо). Список можна продовжувати і продовжувати.
Сьогодні значення мають не розмір, не міцність, а навіть розумність. Це пристосованість.
Адаптованість походить від самоосвіти у формі споживання навчальних книг, подкастів, відеороликів на YouTube, статей, курсів, бесід із розумними друзями, наставництва тощо.
Якщо вам потрібно більше доказів, середня кількість книг, прочитаних генеральним директором, становить приблизно 60 на рік або п’ять книг на місяць. На відміну від них, середньостатистичний американець читає лише чотири книги на рік.
Тепер, коли ми перебуваємо у блокаді, спричиненій коронавірусом, на невизначений час, скористайтеся цією можливістю для самовиховання. Це поставить вас на милі попереду вашої конкуренції, коли ми опинимося з іншого боку цього спалаху.
2. Уникайте негативу, в тому числі у власній родині.
Негативність стікає. Це витрачає вашу енергію. Це робить вас менш креативними. Це знижує вашу стійкість. І це абсолютно непотрібно.
Контрольовані дослідження показали, що негатив неймовірно шкідливий і заразний, поширюючись у групах людей, подібно до застуди або грипу.
Дослідження також продемонстрували, що навіть невелика кількість негативної мозкової активності може знизити здатність вашої імунної системи, роблячи вас більш вразливими до хвороб, інфаркту або навіть інсульту.
Коли спалах коронавірусу поширюється з шаленою швидкістю, вам потрібно усунути негатив.
Якщо у вашому житті є негативні люди, почніть їх вирізати - або, принаймні, різко зменшуючи їхній доступ до вас.
Так, це стосується і членів сім'ї.
3. Вивчіть свій найкращий цикл сну (і висиптеся).
Сон має вирішальне значення для будь-якої функції у вашому організмі, починаючи від гормональних циклів, до голоду та тяги, до настрою та стійкості. Незважаючи на стандартні графіки роботи 9-5, в які наше суспільство намагається втиснути всіх, різні люди мають різні циркадні ритми - це означає, коли наші тіла воліють спати і як наші енергетичні цикли змінюються залежно від часу доби.
Також називаний вашим „хронотипом”, важливо знати, коли ваше тіло хоче спати, а коли воно хоче прокинутися.
Спіть у потрібний час і в потрібній кількості, і все у вашому житті покращиться.
По-перше, ви почуватиметеся впевненіше, рішучіше та потужніше. По-друге, ви будете почуватись краще, оскільки сон може знизити рівень гормону стресу кортизолу. По-третє, ви будете виглядати краще, адже недосипання може прискорити процес старіння.
По-четверте, сон покращить ваші харчові звички та склад тіла, оскільки наукові дослідження пов’язують депривацію сну з вищими показниками перекусу та споживання калорій.
4. Цінуйте людей і відточуйте свої соціальні навички.
У світі, який дедалі більше пов’язується, люди мають значення. Ми всі живемо в одній гігантській офлайн-мережі (та в мережі).
З перших днів, коли люди об'єдналися в племена, ми спиралися на розподіл навичок, в якому різні члени соціальної групи спеціалізувались на різних видах діяльності.
Це справедливо і сьогодні - і, насправді, навіть більше того, - оскільки спеціалізація різко зросла за останні 100 років.
Якщо ви цінуєте людей, тоді ставитесь до них з повагою, поводьтеся взаємністю і поводьтеся з ними щедро.
Через вашу соціальну мережу ви будете зустрічатись і розвивати стосунки з людьми, які володіють різноманітним набором навичок, зв’язків, знань та ресурсів.
Ви просто ніколи не знаєте, коли інша людина може вам допомогти чи навпаки.
У моєму житті всі мої найкращі можливості з’явилися завдяки соціальним зв’язкам. Наприклад, мій шлюб, найефективніші інвестиції та найкращі можливості для бізнесу.