Рецепт здорової запеченої квасолі (без кетчупу!) - приготування їжі зроблене здоровим
Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте мою політику розкриття інформації.
Здорова запечена квасоля - це легкий літній гарнір з барбекю, приготований у легкому, але насиченому соусі, виготовленому з південними смаками, включаючи бекон, коричневий цукор та гірчицю.
Так як Картопля фрі, запечена в духовці, Запечена квасоля ідеальна Гарнір для вашої наступної зустрічі! Зробіть велику партію для наступного приготування страви або подайте її як легку сторону на вечерю. У будь-якому випадку вони обов’язково стануть новим фаворитом.
ЗДОРОВО ЗАПЕЧЕНА БОБА
Домашня запечена квасоля має набагато більш свіжий та справжній смак, ніж будь-яка консервована запечена квасоля, придбана в магазині, і її також напрочуд легко зробити. Загальний час приготування домашньої запеченої квасолі становить близько години, і все це робиться на плиті.
Однією з найкращих частин приготування домашньої запеченої квасолі, замість того, щоб просто розігрівати консервовану квасолю (крім смаку), є те, що ви точно знаєте, які інгредієнти ви вводите. Цей рецепт запеченої квасолі має усі південні смаки класичної запеченої квасолі з менше цукру, натрію, вуглеводів і калорій.
Відкиньте кетчуп!
Деякі з найбільш корисних інгредієнтів у цьому рецепті використовують томатний соус, а не кетчуп. І хоча ці запечені боби не повністю не містять цукру, цей рецепт використовує менше коричневого цукру, ніж більшість, і не вимагає додаткових підсолоджувачів.
Цей рецепт запеченої квасолі також вимагає лише одного шматочка бекону, щоб створити жир для бекону та додати природний димчастий смак замість використання рідкого диму, набагато менше, ніж у більшості рецептів запеченої квасолі. Якщо ви віддаєте перевагу взагалі не використовувати бекон, ви можете використовувати рослинне масло. Якщо ви все-таки обміняєте свинину на рослинне масло, цей рецепт буде повністю на рослинній основі та зручний для веганів.