10 трав і спецій, які збільшують сексуальний потяг Solluna від Кімберлі Снайдер
Чи останнім часом у спальні не все було так гаряче, як хотілося б? Можливо, ти виявляєш, що частіше, ніж тобі хотілося, кажеш: "не сьогодні, милий". Стрес, виснаження і гормональні зміни можуть призвести до того, що ви почуваєтесь нудно і не так сексуально. Усі ці речі можуть вплинути на ваше сексуальне життя.
Оскільки здорове сексуальне життя - це стрес, який викликає радість і справді хороший спосіб встановити зв’язок у ваших стосунках, секс - це не те, що ви хочете відпустити на другий план. Йоги скажуть не перестаратися із сексом, але пошук хорошого балансу - головне. Отже, якщо ви відмовляли партнеру трохи більше, ніж хотіли б, пора звернутися до деяких натуральних спецій, щоб підсилити тепло.
1. Гвоздика
Ця зігріваюча, трохи солодка спеція збільшує приплив крові та температуру тіла. Гвоздика також підвищує енергію, знімає стрес і занепокоєння, а при прийомі всередину ви залишаєте солодкий запах. Вони посилюють нервову стимуляцію, що призводить до збудження, і це покращує сексуальну діяльність.
Гвоздика підвищує рівень тестостерону, що важливо як для чоловічої, так і для жіночої статевого потягу. Крім того, вони містять багато омега-3 жирних кислот, марганцю, вітаміну К, і вони містять евгенол, який служить антисептиком та легким анестетиком.
2. Пажитник
Насіння цієї рослини зазвичай зустрічаються в карі та інших індійських кухнях. Сама спеція має теплий, інтригуючий смак. Дослідження показало, що при вживанні екстракту насіння спостерігалося збільшення статевого потягу та збудження. Результати також продемонстрували, що вагінальне змащення та кровотік покращились для жінок.
Пажитник також може допомогти знизити рівень цукру в крові у діабетиків, а жінки, що годують, десятиліттями застосовували пряність для збільшення виробництва молока. Насіння можуть слугувати зміцненню здоров’я серцево-судинної системи та загальної працездатності людини, що дуже необхідно для спальні. Насіння пажитника - також одне з найпростіших насіння, яке є одним із моїх особистих улюблених.
3. Імбир
Ми любимо імбир у Solluna. Ця зігріваюча трава походить від кореня рослини імбиру, і вона надає пряний, злегка солодкий смак і аромат. Як і часник, імбир збільшує приплив крові, особливо до статевих органів. Це також зігріває вас, збільшує вашу енергію і пахне набагато краще, ніж часник.
Багато культур використовували імбир як афродизіак, і доктор Мехмед Оз підтвердив це на недавньому шоу, коли назвав імбир одним з 4 найкращих засобів для підвищення лібідо. Імбир згадується в останньому розділі Камасутри, Індійського довідника про кохання та секс.
Він також містить багато калію, магнію та міді. Це чудова речовина проти нудоти і має протизапальну дію.
4. Кріп
Ця трава зі смаком солодки схожа трохи на селеру з мереживними листям у верхній частині. Ви можете подрібнити стебла фенхелю і додавати їх до продуктів, як і селера, або використовувати листя для ароматизації продуктів. Ви також можете подрібнити насіння як спецію.