10 трав’яних чаїв, яких слід уникати під час вагітності - Times of India

Якщо ви любитель чаю, важко встояти перед бажанням пити його, незважаючи на те, що споживання кофеїну під час вагітності має бути строго обмеженим. Незалежно від того, любите ви адрак валі чай або чашку трав’яного чаю, у всіх них є якась кількість кофеїну.

Ось список чаїв, які не слід вживати під час вагітності.

Трав'яних чаїв, яких слід уникати під час вагітності

У деяких чаях занадто багато кофеїну, і тому їх слід обмежувати під час вагітності. Ось список чаїв, яких слід уникати пити під час вагітності.
1. Зелений чай/матча (зелений чай містить велику кількість кофеїну і зменшує засвоєння фолієвої кислоти. Але якщо ви наркоман зеленого чаю, обмежте споживання однією чашкою на день).

4. Чай з алое
5. Чай з барбарису

6. Ромашковий чай

10. Лимонний чай

Трав'яний чай під час вагітності

Здебільшого трав’яні чаї дуже безпечно вживати під час вагітності. Але це лише до тих пір, поки рекомендована доза не буде перевищена. Хоча чаї мають додаткові переваги під час вагітності, але є деякі, яких слід повністю уникати.

---