1000 низькокалорійних рецептів книг HMH
Неперевершена колекція смачних низькокалорійних рецептів від нагороджених 1000 рецептів серії
Ця неймовірна кулінарна книга наповнена смачними низькокалорійними рецептами, які сподобаються всій родині. Рецепти охоплюють кожен прийом їжі протягом дня і дають домашнім кухарям неперевершену різноманітність страв та ідей щодо здорового харчування протягом усього життя. Кожен рецепт містить менше 500 калорій, але більшість - не більше 300 калорій на порцію. Їх легко зробити і вивести здогади з-під контролю порцій та підрахунку калорій. Рецепти включають повну інформацію про харчування, а повне меню допомагає домашнім кулінарам підтримувати збалансований підхід до їжі - природно.
1000 низькокалорійних рецептів охоплює пальчикові продукти та закуски; салати та супи; м'ясо, птиця, риба та вегетаріанські страви; хліб та булочки; і так, навіть десерти та коктейлі. Ви знайдете сільські зручні страви, такі як Five-Spice Turkey Chili, улюблені страви, такі як Pizza Margherita, основні страви, такі як терпкий свинячий корейка з начинкою з яблук, а також інноваційні рецепти, які заінтригують і задовольнять вас, такі як салат з капрезе, лазанья з п’яти спецій, Бруклінська лагерна запечена квасоля, домашні кренделі, пухнасті тістечка із суперфудом та шоколадна м’ята Мигдаль-тіні.