10-денний відпочинок з йоги та натуропатії для зменшення ваги в Тамілнаді

Духовна йога-реколекція Індія

Це духовне, йога та натуропатія відступ може змінити ваш спосіб життя, звички, негативні думки та розлади. Завдяки цій діяльності кожен може навчитися йозі, особливо асанам, пранаямам, мудрам, медитації та кріям.

Зустріньте інструкторів

Основні моменти

Щоденна ранкова озонотерапія
Щоденні терапії панчакармою
Щодня 2 заняття йогою та крія
Безкоштовне відвідування священних та святих місць та безкоштовний туризм у Пондічеррі та його околицях
Безкоштовний масаж, ванна з парою, листом подорожника та стегна
Щоденна їжа, соки та обслуговування номерів
Щоденні лекції та огляд стану здоров’я
9 ночей проживання

Рівень майстерності

Стилі йоги

Кундаліні
Крія
Відновлювальний
Сміх
Аштанга
Джапа
Чакра

Зручності

Тренажерний зал Гідромасажна ванна/джакузі Парна Басейн (закритий) Обідня зона Екологічно чистий Сад Кухня Сад для медитації Некуряще майно Йога-майданчик Банкомат/банкінг Прокат велосипедів Оренда стільникового телефону Безкоштовна парковка Безкоштовний Wi-Fi Доступ до Інтернету Прасувальна/прасувальна дошка Пральня Бібліотека Медична допомога Кімната для переговорів Газети Паркінг Підтримка турів Бездротовий доступ до Інтернету Душ під відкритим небом

Ця натуропатія, йога та духовне відступлення, безумовно, забезпечать базові теорії та практичні знання йоги, ці 10 днів можуть принести вам спокій і дадуть змогу впоратися зі стресом, проблемами та всіма іншими розладами . ми підтримуємо графік для відступні заходи.

Основні прийоми панчакарма.
Глибокі знання з йоги та йогічної філософії.
Базові знання про людський організм та його основні системи та хвороби.
Спосіб приготування олії менше.
Щоб дізнатися більше про модифікацію способу життя та наші давні методи лікування хвороб.
Базові знання про індуїзм.
Основні методи лікування натуропатії та йоги.
Домашні засоби від деяких захворювань.
Особливі асани йоги для конкретних захворювань у випадках, коли є у наших гостей.
Знати про карма-йогу, раджа-йогу, крія-йогу, бхакті-йогу, хатха-йогу, медитацію.
Індійські традиції та їх наукове значення

Типовий щоденний графік

05:30 Прокинься з трав'яними напоями
06:30 Заняття йогою
08:00 Натуральна дієта
09:00 Теорія класу 1
11:00 Лікування натуропатією
12:00 Сира дієта
13:00 Карма-йога
14:00 Відпочинок
15:00 Теорія 2-го класу
16:00 Теорія 3-го класу
17:00 Заняття йогою
18:00 Баджани
19:00 Дискусія
20:00 Натуральна дієта
21:00 Сон

Ми будемо забезпечувати фруктову дієту кожні 2 години до 8:00 ранку. За цим розкладом теоретичний клас 3 можна використовувати для інших видів діяльності, таких як відвідування храмів або для інших процедур з лікування натуропатії.

Ми даємо як теоретичні, так і практичні знання учасникам цього відступу. основна йога - Цей рекалекція призначена для перших та базових йогів. Це правильний клас для вас, якщо ви хочете вивчити основи йоги в групі, де кожен новачок. Викладач розповість вам про йогу, поки ви сидите, але приходьте готові рухатися. Ви вийдете з почуттям втілення, сили, бадьорості та бажання повернутися.

Ми рекомендуємо будь-який з наших класів, які позначені як рівень 1, такі як Аштанга, пранаяма та Флоу. Рівень 1 обслуговує початківців учнів та зосереджується на основних предметах. Ви будете оточені як новими, так і новими практиками, а також більш досконалими йогами, які хочуть працювати над початковими позами.