11 продуктів, схожих на частини тіла; насправді вони хороші для…; Журнал YourHealth

Редактор журналу Yourhealth - 11 липня 2017 р., 22 серпня 2017 р

1) волоський горіх - мозок

Волоські горіхи мають вражаючу схожість з людським мозку і були визнані одним з найвищих продуктів для мозку.

Волоські горіхи є хорошим джерелом омега-3 і містять більше антиоксидантів, фолієвої кислоти (вітамін В9) та вітаміну Е, ніж будь-який інший горіх.

2) Морква - Око

Зрозуміло, що нарізаний морква нагадує око!

Бета каротин (що надає моркві яскравий оранжевий колір) допомагає підтримувати здоровий зір, захищає від дегенерації жовтої плями та розвитку катаракти.

3) Селера - Кістка

Стебло селера нагадує кістку, і вони також корисні для кісток.

Селера містить кремній, який є частиною того, що додає кісткам їх сили.

4) Помідор - Серце

Помідори нагадують серце більше, ніж будь-який інший фрукт, і вони завантажені лікопіном, який називають їжею для серця та крові.

Доведено, що споживання лікопіну допомагає зменшити ризик серцевих захворювань.

Помідори також є чудовим джерелом вітаміну С, який має вирішальне значення для здоров'я серця!