12 знаменитостей, які швидко перериваються, постячи секрети від Тіма Медіума
Посні секрети Тіма
24 червня · 8 хв читання
Давайте спочатку щось зрозуміємо, якщо ви мене знаєте, ви знаєте, що мені насправді байдуже до знаменитостей. Їхнє життя мене не цікавить, вони просто такі, як ти та я. Не розумійте мене неправильно, я визнаю і поважаю їх талант, і мені особливо подобається, коли вони використовують свою популярність для таких речей, як збір/пожертва грошей на благодійні фонди. та підняття важливих тем. Одне з моїх найбільших прихильників домашніх тварин - це коли люди думають, що думка знаменитості - це євангельська правда, але те, що ти дивовижний співак, актор чи спортсмен, не означає, що твоє політичне мислення досконале. У будь-якому разі, я зійду зі своєї мильниці.
Мої статті стосуються періодичного голодування, і тут основна увага приділяється. Вся причина, через яку я дізнався про періодичний піст, полягає в тому, що ми з дружиною (Шелбі) поїхали на зйомки шоу The Tonight Show з Джиммі Фаллоном у Нью-Йорку, де одним із гостей був Террі Крюс, знаменитий актор, відомий своїми точеними і відповідає 51-річному тілу. Я дивився на нього особисто з подивом, дивуючись, як він підтримує своє тіло завдяки своєму шлюбу 30 років, п’ятьох дітей і напруженому професійному графіку. Як вчений, який займався фізичними вправами, я переглянув програми тренувань і дієти Террі і з’ясував, що він робив періодичне голодування, це було перше, що я коли-небудь чув про це, і я щасливий, що зробив це. Це було більше трьох років тому, і з тих пір я практикую періодичний піст і наполегливо досліджую його.
Ще один момент, який я хочу отримати, - це те, що я люблю періодичне голодування через користь для здоров’я та те, як це викликає у мене почуття. Я відчуваю себе в формі, насторожений і здоровий, роблячи періодичне голодування. Існує набагато більше переваг від періодичного голодування поза втратою ваги, ви можете побачити мою статтю, пов’язану в кінці цього допису під назвою „Швидке здоров’я”. Мені не подобається і не погоджуюсь з тілесними клеймами нашої культури, вважаючи, що хтось повинен бути худим, щоб це зробити. Я здогадуюсь, що більшість (якщо не всі) із цих знаменитостей робили переривчастий піст для свого образу тіла. Незважаючи на це, давайте перейдемо до списку відомих людей, які використовують періодичне голодування як спосіб підтримувати свій імідж у галузі, яка очікує нереального типу фігури ...