12-тижневе схуднення - велогармонія

12-тижневий базовий план схуднення

Для кого підходить базовий план схуднення на 12 тижнів?

12-тижневий базовий план схуднення ідеально підходить для середніх та просунутих вершників, які прагнуть схуднути, досягнувши при цьому хорошої базової форми. Незалежно від того, чи є вашими цілями втрата ваги, соціальні верхові їзди, гран-фоно, спортивні змагання, дорожні перегони чи випробування на час, цей структурований план допоможе вам створити основи успіху.

Ви вже мали б змогу комфортно пройти 100 км (60 миль) їзди і регулярно реєструвати п’ять-шість годин їзди на тиждень. Якщо ви зараз не на цьому рівні, вам слід почати, дотримуючись плану розвитку.

Якщо у вас не визначено зони тренування, рекомендується придбати пороговий тест, щоб переконатися, що ви правильно розрахували зони тренувань, щоб максимізувати якість вашої роботи при використанні планів.

Якщо вам потрібна конкретна допомога після придбання вашого плану, у вас є 30 днів безкоштовних запитань та відповідей, і тоді ви можете скористатися нашими послугами з велоспорту.

Плани тренувань Veloharmony використовуються для встановлення фізичних здібностей на витривалість, силу та швидкісні навички.

Після додавання в кошик та реєстрації ви отримаєте посилання для завантаження, щоб отримати придбане тренування.

Будь ласка, запиши: ** Завантажувані посилання на продукт обмежені 2 завантаженнями і закінчуються на третій день після покупки. Будь ласка, завантажте негайно.

Опис
Додаткова інформація
Відгуки (0)

Опис

12-тижневий базовий план схуднення

Для кого підходить базовий план схуднення на 12 тижнів?

12-тижневий базовий план схуднення ідеально підходить для середніх та просунутих вершників, які прагнуть схуднути, досягнувши при цьому хорошої базової форми. Незалежно від того, чи є вашими цілями втрата ваги, соціальні верхові їзди, гран-фандо, спортивні змагання, дорожні перегони чи випробування на час, цей структурований план допоможе вам створити основи успіху.