14 Несподівані речі, від яких смердить
Це не те, що зазвичай приходить на коктейльній вечірці чи каві з друзями. Коли ваша сестра запитує, що нового, ви не збираєтесь про це говорити. Але навіть якщо ви не говорите про це, ваші думки поглинаються цим.
Це мене пахне? Чому нічого не працює? Запах тіла - це проблема не лише для хлопчиків-підлітків у роздягальні. Ми всі можемо боротися з цим час від часу. Хороша новина полягає в тому, що коли ти знаєш причину, знайти рішення стає просто. Перегляньте 14 найдивовижніших речей, від яких можна смердіти, і що з ними робити.
Занадто багато стресу
Якщо ваша смердючість підкреслює вас, можна з упевненістю сказати, що ви лише погіршуєте ситуацію. Стрес викликає у нас піт і запах, тому прийшов час зробити приємний глибокий вдих. За даними клініки Майо, у нас є два типи потових залоз. Еккринні залози розповсюджуються по всьому тілу і відкриваються в шкіру. Коли ми потіємо крізь них, рідина випаровується, щоб охолодити нас. Це залози, які виробляють піт, коли ми тренуємося або жарко, і піт здебільшого складається з води та солі.
Інший тип, апокринні залози, потрапляють у наші фолікули волосся, такі як пахви. Ці залози випорожнюють молочну рідину (сексуальну, правда?) У волосся. Коли ця рідина контактує з бактеріями на нашому тілі, вона створює запах. Це тип поту, який створює наше тіло, перебуваючи в стресі. "Запах, пов’язаний зі стресом, буде звичайним запахом на стероїдах", - сказав Джордж Преті, хімік-органік з Центру хімічних відчуттів Monell у коментарі Fox News.
Гостра їжа
Якщо ви захоплюєте швидку закуску перед побаченням сьогодні, пропустіть часник, і не лише для дихання! Деякі спеції, такі як часник або каррі, насправді можуть спричинити запах вашої шкіри. Коли ми перетравлюємо ці спеції, наш організм виділяє сірковмісний газ. Марі Чжин, доктор медичних наук, дерматолог, який практикує в Каліфорнії, сказала Reader's Digest, що ці запахи можуть тривати кілька годин. "Не їжте цю їжу перед важливою зустріччю або побаченням", - пояснила вона.
Запах походить від того, як наше тіло розщеплює ці спеції та гостру їжу. "Компоненти багатьох ароматичних прянощів дуже добре розчиняються в жирі", - пояснює доктор Преті. "Тож вони накопичуватимуться у вашому жирі, потрапляти у ваш піт і слину, і вони з часом впливатимуть на запах тіла".
Якщо побачення здивує улюбленим часниковим хлібом, не панікуйте. Пийте багато води до, під час та після їжі.
Низькоуглеводні дієти
Низькоуглеводні дієти відомі своєю швидкою втратою ваги. Коли у вашому тілі немає звичного запасу бубликів та макаронних виробів, щоб спалювати енергію, воно починає спалювати жир. "Коли ви спалюєте жир, ваше тіло виробляє хімічну речовину, яка може викликати запах потовиділення або як засіб для зняття лаку з нігтів, або фруктово", - сказала доктор Дебра Джаліман, дерматолог, виданню Huffington Post. "Точне зміна природного запаху тіла залежить від хімії тіла людини". Цей новий запах зазвичай триває стільки часу, скільки ви сидите на дієті.
Ваш улюблений бюстгальтер
Ви знаєте ту мереживну маленьку цифру, яка просто змушує вас почуватись добре? Не має значення, збираєтесь ви на побачення зі своїм чоловіком або просто в парк із дітьми. Коли ви носите чудовий сексуальний бюстгальтер, ви просто відчуваєте себе дивовижно. Проблема виникає, якщо цей бюстгальтер не отримує перерви. Наші бюстгальтери сидять на ділянках шкіри, які схильні до поту, наприклад, на грудях і грудях. Вони також зазвичай не виготовляються з дихаючої тканини, яка відводить вологу. В результаті піт потрапляє у волокна бюстгальтера, викликаючи запах. "Вологість може змусити бактерії та грибки переростати", - сказав д-р Чжин. Обов’язково обертайте бюстгальтери та часто їх мийте.
Недостатньо прання одягу
Я дуже винен у тому, що носив улюблені джинси занадто багато між праннями. Ми всі любимо трохи відпочити від пральні, але виявляється, що краще прати ці джинси щоразу, якщо ви намагаєтеся уникати запахів. Переконайтеся, що всі ваші предмети гардеробу регулярно добре миються. "Регулярне прання одягу зменшує кількість доступних бактерій, щоб розщепити наш піт до побічних продуктів, що викликають запах", - сказала дерматолог Лорен Плох, доктор медичних наук, у виданні Reader's Digest.
Добавки до риб’ячого жиру
Упевнені, що добавка риб’ячого жиру дає вам сяючу шкіру, блискуче волосся та деяку серйозну силу мозку, але ви знаєте, що це також дає вам? Рибний аромат. Холін, один з вітамінів, що містяться в рибі та добавках до риб’ячого жиру, відповідає за додавання рибного запаху. Цей холін може залишатися в наших тканинах цілими днями і виходити з нашим потом. Вживання великої кількості води протягом дня може допомогти.
Недостатньо ниткою
Ти знаєш той момент, коли ти боїшся в кабінеті стоматолога? Коли ти корчишся на стільці, коли вона запитує тебе, як часто ти використовуєш нитку? Так, ми знаємо, що це корисно для здоров’я зубів та ясен, але так багато з нас забувають робити це перед сном. Ми могли б легше запам’ятати, якби знали, що це призвело до смердючого подиху.