15 класичних коктейлів з найбільшою кількістю калорій; Напої
Нещодавна інфографіка, опублікована організаторами вечірок, Eventa, показала, наскільки жирними є наші улюблені коктейлі.
Оскільки Лонг-Айленд перевищив рейтинг у 720 калорій, не дивно, що щаслива година не робить нічого хорошого в нашій талії.
На жаль, ви мало можете зробити, щоб поголити калорії від цього напою із смачним випивкою, але нижче наведено кілька корисних порад щодо скорочення калорій в іншому місці.
Використовуйте свіжий фруктовий сік
Соки з концентрату містять більше цукру, ніж у свіжому вигляді, тому зменшуйте кількість таких фруктових улюблених, як Зомбі чи Секс на пляжі, ставши свіжими.
Робіть суміш з нуля
Попередньо виготовлені змішувачі призводять до зростання рівня цукру; суміш Маргарити заповнена калоріями, тому зробіть це з нуля, щоб скоротити калорії до половини.
Вживайте молоко
Звичайно, кремова текстура робить Піна Колада або Білоруський пишний, але при 640 і 425 калоріях на склянку це неймовірно відгодовує! Змініть крем для ароматизованих молоком видів, таких як мигдаль, теж добре працює, щоб зберегти живіт.
15. Холодний чай з Лонг-Айленда
Холодний чай з Лонг-Айленда має ті ж калорії, що і дві ковбасні рулетики.
720 калорій
14. Маргарита
Маргарита має ті ж калорії, що і обід із смаженої яловичини.
680 калорій
13. Піна Колада
Піна Колада має ті самі калорії, що і телевізійна вечеря для лазаньї.