15 корисних властивостей бананового листя для здоров’я - хитрощі - традиційне використання
15 корисних властивостей бананового листя для здоров’я - трюки краси - традиційне використання
У Південно-Східній Азії листя банана часто використовують як гарнір для покращення зовнішнього вигляду продуктів і як обгортання їжі. Поки що більшість людей знають листя банана лише як обгортку для їжі або як матеріал для рукоділля.
Висушені листя банана містять важливі для нашого здоров’я сполуки, такі як поліфеноли (діють як антиоксиданти), лігнін, геміцелюлоза, білок та алантоїн. Листя банана також мають в’яжучу дію. Ось чому листя банана можуть вилікувати недуги. Щоб отримати користь від сушеного бананового листя, ми можемо використовувати його так само, як і інші рослинні ліки, наприклад, використовувати як настій, як заварювання чаю, або варити для приготування відвару.
1. З високим вмістом антиоксидантів
У листі банана багато поліфенолів - різновиду антиоксидантів. Антиоксиданти необхідні для боротьби з багатьма розладами, спричиненими вільними радикалами в нашому організмі. Він бореться із вільними радикалами, запобігаючи таким чином мікрозапаленням, спричиненим вільними радикалами. Це мікрозапалення може спричинити багато дегенеративних захворювань, таких як атеросклероз, альцгеймер, деменція, навіть рак. Відомо також, що високі антиоксиданти запобігають появі ознак раннього старіння, таких як зморщена і тьмяна шкіра. Щоб отримати цю користь, ми можемо пити чай з листя банана 1-3 рази на день.
2. Лікує ангіну
Ангіна є симптомом багатьох захворювань, пов’язаних з дихальними шляхами, і здебільшого спричинена вірусом, тому антибіотики можуть зовсім не допомогти. Біль у горлі насправді дратує, змушуючи почувати себе болісно при ковтанні їжі або напоїв. Вживання відвару з листя банана принаймні один раз на день може поступово зменшити біль у горлі.
3. Знижує лихоманку
Антиоксиданти та в’яжучий засіб, що містяться в листі банана, є хорошими речовинами для зменшення запалення, яке часто набуває форми при лихоманці. В'яжучий ефект також пом'якшить відчуття лихоманки. Для зниження температури ми можемо пити відвар 3 рази на день.
4. Підсилює імунну систему
Висушені листя банана містять алантоїн - речовину, яка, як відомо, підсилює імунну систему, прискорює процес загоєння та діє як в’яжучий засіб. Ось чому листя банана можуть вилікувати біль у горлі та лихоманку, які в основному спричинені поганим імунітетом. Навіть якщо у нас немає таких захворювань, ми також можемо пити відвар з листя банана або чай щонайменше один раз на день, щоб підсилити свою імунну систему, тому ми не можемо легко заразитися недугами.
5. Лікування дизентерії
Алантоїн та поліфеноли у висушеному листі банана можуть зменшити кишкові кровотечі при дизентерії. Ми можемо пити відвар хоча б раз на день, щоб зупинити кровотечу. В'яжучий ефект також зменшує біль у шлунку через гіперперистальтичну активність кишечника. Хороша новина: листя банана не заважають призначеним препаратам, тому при важкій дизентерії ми можемо приймати наркотики і чай/відвар з листя банана разом.
6. Загоює рани та подразнення шкіри
Свіже листя банана традиційно використовують для лікування ран та подразнень. Просто подрібніть кілька бананових листя ступкою, а потім покладіть на уражену ділянку. Ми можемо пов’язати його пов’язкою, щоб запобігти відпаданню. Міняйте листя і бинтуйте 2-3 рази на день.
Бананове листя для трюків краси
Тим часом у бананових листя є деякі переваги для здоров’я, які підтверджують трюки краси.
7. Підтримує здорове волосся
Екстракт листя банана може вилікувати лупу, зберегти здоров’я шкіри голови та зберегти природний колір волосся завдяки високому алантоїну та в’яжучому ефекту. Якщо у нас часто свербить і болить шкіра голови, ця маска для волосся з банановим листям виявляється дуже ефективною.
Ми можемо взяти трохи свіжого бананового листя, а потім подрібнити його блендером. Нанесіть його як маску для волосся на шкіру голови та волосся, дайте йому постояти 10-15 хвилин, а потім змийте прохолодною водою. Регулярне використання цієї маски для волосся також зробить наше волосся блискучим і красивішим.