15 нездорових закупівель Costco для вашої родини Їжте це не те
Якщо у вас є кілька ротів для годування, покупки оптом можуть стати порятунком. Коли ви знаєте, що ваша сім'я з'їсть десятки яєць або кілька упаковок яловичого фаршу, перш ніж вони зіпсуються, ви можете почуватись добре, знаючи, що економите гроші на свої продуктові поїздки.
І хоча в Costco ви можете знайти чудові корисні продукти, на полицях складів не все є розумною покупкою. Заморожені овочі та свіжі фрукти? Чудово! Заморожені обіди, завантажені жиром і натрієм? Не так багато. Ось деякі з нездоровий Costco купує для своєї родини - уникай, уникай, уникай.
П'єр Підписи Ангус Чизбургер
Ці чізбургери - це легка вечеря - просто покладіть їх у мікрохвильовку та йдіть. Але, як і багато інших заморожених страв, вони завантажені натрієм. Вам краще обігріти заморожену гамбургерку та залити її свіжими овочами.
Пиріжки з куркою Марі Календер
Зрозуміло: не завжди є час приготувати пиріг з нуля. Але ця заморожена їжа не є хорошою альтернативою. Він наповнений жиром, натрієм та калоріями. Збережіть горщик на день, коли у вас буде трохи більше часу, щоб зробити домашню версію - ви не можете помилитися з нашим рецептом здорового курячого пирога.
Піца з пеппероні Kirkland Signature
Заморожені піци, як правило, завантажуються жиром і натрієм, і ця не є винятком. Одна порція цієї піци упаковує колосальні 990 міліграмів натрію. Це майже половина рекомендованої добової кількості.
Haagen-Dazs Ванільний молочний шоколад Мигдальні батончики
Якщо ви подаєте своїм дітям заморожене ласощі, можливо, ви не захочете вибирати той, у якому додано 14 грамів цукру. Натомість вирушайте до заморожених грецьких йогуртових батончиків Яссо, які ви також знайдете в морозильних камерах Costco.
Чашки Panera для Mac та сиру
Якщо ви не шукаєте миску з порожніми вуглеводами, пропустіть цю сирну пропозицію Costco. Кожна чашка містить 20 грамів насиченого жиру та шокуючі 1450 міліграмів натрію. Так!