16 прийомів, як змусити своїх дітей їсти овочі

Немає сенсу заперечувати це: діти не люблять овочі. Звідси вікове запитання: Як змусити своїх дітей їсти більше овочів? Ви вдосконалили мистецтво переконання і прибрали закуски, сподіваючись, що вони будуть достатньо голодними, щоб обробити шпинат. Хто з батьків не обіцяв зайвої години телевізора чи десерту (так, це непродуктивно) в обмін на очищення цієї моркви? Після підкупу завжди є обман, а врешті-решт ... всебічна війна. Якщо у вас є дитина, котра дивиться на кожну тарілку, як на яструба - на яструба, який їсть лише макарони та піцу - пора подарувати йому щось цікаве, на що можна подивитися. Вирішіть свої прискіпливі проблеми за допомогою цих 16 розумних ідей.

змусити

1. Зробіть овочевий фрі: Що, якби ваші діти чарівним чином з’їли все, що було в тарілці? Це не дивно, коли в меню є картопля фрі. Ці смачні частування приносять їм хороші речі: це смажена картопля - і привіт, тут є занурення! (через блог Pottery Barn)

2. Маскуйте овочі як цукерки. Ці палео-кеглі виготовляються з фруктів, овочів та органічної кокосової олії. Подавайте їх у барвистій чашці для веселих закусок. (через Радісну обитель)

3. Подавайте їх у чашці: ми назвемо цей смачний маленький проект "Жодного брата та сестру позаду". Тому що немає нічого жахливішого, ніж застрягти за столом над тарілкою нуту, а ваша сестра-людоїдка холоне перед телевізором. (через Taste of Japan)

4. Зберігайте барвистість за допомогою піци з райдужними хлібцями: піца - це їжа дітей. Не боріться з цим. Ця барвиста версія - надзвичайно весела та корисна для здоров’я. (через Gimme Some Oven)

5. Зробіть занурення: зануріть, занурте ура! Діти їстимуть майже все, якщо зможуть його занурити. (через Uit Paulines Keuken)

6. Подавайте гарненько: Справжні розмови: дорослим теж потрібні овочі. Навіть найбідніший з брокколі батьків погодиться, що такий привабливий показ є привабливим. (через безладних дітей сучасних батьків)