18 дивовижних продуктів харчування, які в цілому марно витрачають гроші в продуктовому магазині
Скрізь, де ви ходите по магазинах, ви знайдете деякі продукти харчування, які є чудовою покупкою, а інші, які ніколи не вигідні. Насправді експерти виявили деякі основні елементи, які ніколи не слід купувати в продуктовому магазині. І це включає навіть здорові покупки, як деякі органічні продукти.
Деякі харчові продукти, які погано використовують вашу зароблену зарплату, цілком логічні. Але інші стануть великою несподіванкою навіть для самого ветерана-мисливця за торгами чи купона. Нижче перегляньте найдивовижніші продукти харчування, які марно витрачають ваші гроші в продуктовому магазині.
1. Хлібобулочні вироби
Французький хліб | Фред Танне/AFP/Getty Images
Пекарня в продуктовому магазині завжди смачно пахне. І ви могли б подумати, що купуючи свіжий хліб, ви обираєте здоровіший варіант, ніж розфасовані батони в інших місцях магазину. Але, як пояснює GOBankingRates, ви можете заплатити 5 доларів і більше за кустарний хліб (та інші свіжі хлібобулочні вироби), у яких все ще є консерванти, гідрогенізоване масло та кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози.
- Купіть це замість цього: Хлібопічка. GOBankingRates повідомляє, що випікання хліба вдома може коштувати лише 60 центів за буханку. Крім того, ви можете контролювати інгредієнти, які входять у ваш хліб.
Далі: Ці продукти харчування коштують набагато дорожче, ніж ви думаєте.
2. Хлібопекарські суміші
Кекси з шоколадної стружки | iStock.com/bhofack2
Більшість людей думають, що випадкові коробочки з домовим кексом чи кексами їм не зашкодять. Але GOBankingRates повідомляє, що, як не дивно, навіть щось таке нешкідливе, як коробка млинкової суміші, може містити небезпечні інгредієнти, такі як фосфат алюмінію. (Не кажучи вже про гідровані олії.) Суміші, безперечно, полегшують випікання. Але вони також можуть завдати шкоди вашому здоров’ю, і вони часто не економлять вам багато грошей, особливо якщо ви обираєте торгову марку.
- Купіть це замість цього: Інгредієнти для змішування партії з нуля. Незалежно від того, чи хочете ви млинці, вафлі, тістечка, печиво чи булочки, вам, ймовірно, не доведеться витрачати багато грошей на придбання інгредієнтів. Тоді у вас не буде дивних інгредієнтів, що приховуються у вашій випічці.
Далі: Ніколи не купуйте ці напої.
3. Кава та чай у пляшках
Холодний чай | naikon/iStock/Getty Images
Якщо ви любите каву чи віддаєте перевагу чаю, покупка напою в кав'ярні вимагає часу - і в підсумку може коштувати багато. Є сенс шукати альтернативу в продуктовому магазині. Але не купуйте пляшку кави чи чаю, радить GOBankingRates. І те, і інше коштує непотрібних грошей (і калорій). Насправді є набагато дешевший та здоровіший варіант.
- Купіть це замість цього: Звичайна кава або чай. Потім заваріть свою улюблену подвійну міцність і зберігайте в холодильнику до тижня. Додайте вершки, цукор або будь-які інші смакові добавки, які ви віддаєте перевагу, коли подаєте їх. І поки ви це робите, візьміть собі звичку купувати каву в складському магазині (наприклад, Costco), адже продуктовий магазин - одне з найдорожчих місць для запасів.
Далі: Пропустіть цей напій теж.
4. Вода в пляшках
Рядок пляшок з водою. | Tezzstock/iStock/Getty Images
Ще один напій, який ви ніколи не повинні купувати в пляшках, згідно з GOBankingRates? Вода. Значна частина бутильованої води, що продається в Сполучених Штатах, - це просто вода з-під крана, а це означає, що це часто марні витрати грошей. А дослідники також виявили потенційні наслідки для вашого здоров’я зубів. Вода в пляшках може сприяти погіршенню стану ваших зубів через низький рівень рН.
- Купіть це замість цього: Багаторазова пляшка з водою або глечик. Ви можете вибрати фільтр із фільтром або без нього, але в будь-якому випадку ви будете гідратованими, заощаджуючи багато грошей (і зменшуючи свій вплив на навколишнє середовище).
Далі: Не купуйте це необхідне в продуктовому магазині.
5. Крупи
Пролита крупа | dwstinson87/iStock/Getty Images
Ще один продукт харчування, якого слід уникати в продуктовому магазині? Зернові культури. Ми не намагатимемось переконувати вас взагалі припинити купувати цю їжу для сніданків, особливо якщо ви їсте її щоранку. Але GOBanking Rates повідомляє, що продуктовий магазин не є місцем, щоб запастись цим улюбленим необхідним, оскільки вони стягують із вас занадто багато.
- Купіть це замість цього: Зернові з такого складського магазину, як Costco. Там ви часто знайдете пластівці із назвою бренду дешевші, ніж продуктовий магазин, навіть за загальні.
Далі: Припиніть купувати їх якомога швидше.
6. Змішувачі для коктейлів
Домашній класичний напій з маргарити з вапном і сіллю | Wiktory/iStock/Getty Images
Готувати коктейлі вдома - особливо для натовпу - може бути складною справою. Але GOBankingRates повідомляє, що купувати змішувачі для коктейлів у продуктовому магазині марно витрачається, щоб впорядкувати процес. Вони не тільки невиправдано дорогі, але вони, як правило, надмірно солодкі (і містять набагато більше калорій, ніж потрібно).
- Купіть це замість цього: Інгредієнти, необхідні для приготування улюбленого напою з нуля. Коктейлі не тільки покращать смак, але ймовірно, ви зменшите кількість цукру у напої.
Далі: Подумайте про придбання цих продуктів харчування у звичайному продуктовому магазині.
7. Брудний десяток продукції
Ви, напевно, чули про "Брудну дюжину" у розділі про продукти: фрукти та овочі, які ви завжди повинні купувати органічні, оскільки вони легко забруднюються шкідливими пестицидами. Полуниця, шпинат, нектарини, яблука та виноград - найгірші злочинці. Але персики, вишні, груші, помідори, селера, картопля та солодкий болгарський перець також входять до списку.