19 Інстаграммерів, що займаються здоровою їжею, слід дотримуватися, щоб надихатись безперервним рецептом
Як людина, яка витрачає багато часу на пошук рецептів як частини моєї роботи, я знаю, як важко може бути знайти ті, які насправді надихають вас на приготування. Через деякий час все починає виглядати однаково - усі ці авокадо та смажені яйця просто змішуються. Найгірша частина? Коли я знаходжу щось, що привертає мою увагу, мені зазвичай надто складно хотіти готувати відразу. Назвіть це поганим випадком іннуїдного харчування.
Коли я справді відчуваю себе заплутаним одноманітністю багатьох онлайн-рецептів, ці 19 облікових записів здорової їжі в Instagram - це лише засоби для чищення піднебіння, які мені потрібні. Вони кладуть прості, корисні, цікаві рецепти, які я насправді готую прямо на грам, тому мені навіть не потрібно витягувати комп’ютер, щоб шукати їх і готувати. Навіть якщо ви не намагаєтесь знайти прості рецепти, ці рахунки все одно варто додавати у свій канал лише для їх чудової фотографії їжі. Будьте готові до приготованих до безпритомності чашів для коктейлів, яскравих салатів, корисних хлібобулочних виробів та багато іншого.
Yumna Jawad створила свій акаунт в Instagram як хобі, але її фотографії з їжею придбали для неї серйозну шанувальницю, і зараз у неї 2 мільйони підписників і підрахунок. У наші дні вона публікує свої рецепти у своєму щоденнику Feel Good Foodie, і це все - від корисних улюблених для дітей фаворитів до пристойних вечірок.
Луїза Віндал, жінка, яка стоїть за цим датським обліковим записом здорового харчування, веде блог "Зелені кухонні історії", де робить надзвичайно креативні, корисні для здоров'я рецепти, маловідомі нішеві інгредієнти. Її корм - це вітрина деяких найбільш фотогенічних рецептів, які вона розробила, включаючи миску для смузі, виготовлену з культированого пахта, тахіні та чорної лободи, а також салати, подібні до того, що зроблені з червоною капустою, сушеною сумакою, сушеним інжиром та ін.
Hashtag humblebrag: Якщо ви ще не стежите за SELFstarter - послугою планування здорового харчування на основі передплати SELF - в Instagram, ви втрачаєте. Щодня в ньому публікуються веселі, здійсненні, корисні рецепти, які ви насправді захочете з'їсти з сайту та від здорових блогерів у всьому грамі.
Кевін Каррі - голос мегапопулярного сайту Fit Men Cook. У його стрічці ви знайдете натхнення для приготування їжі, корисні рецепти з розрахованими макросами (якщо ви любите подібні речі) та цікаві відео з рекомендаціями.
Здоровий молодший брат і сестра Bon Appétit вбиває його в Instagram. Поряд із простими рецептами, такими як вечері з лососем з ложечки та салати з розбитим огірком, ви також знайдете естетично приємну графіку та мультфільми, а також інформацію про унікальні нові інгредієнти, такі як рожевий радиккіо та порошок конопель.
Веганський блогер, Гена Хемшоу, подає для свого блогу The Full Helping найрізноманітніші страви з їжі в Instagram. Тут ви дізнаєтесь, як приготувати гостру локшину, смажену грінку з брокколі та декоровану запечену картоплю, щоб назвати декілька рецептів.