19 тижнів вагітності близнюками Поради, поради; Як підготувати - твініверси
19 тижнів вагітності близнюками
Незабаром з’явиться сканування анатомії, і ви зможете дізнатися стать (и) своїх дітей! Якщо ви перебуваєте на огорожі про те, щоб дізнатись або здивуватися, перегляньте цю статтю, щоб допомогти вам прийняти рішення.
Що можна очікувати на 19 тижні вагітності двійнятами? Ми зібрали перелік загальних симптомів, справ на цьому тижні, поради щодо вагітності, проблеми з приводу вагітності, запитання до лікаря, поради від інших вагітних мам двійнят і ще безліч іншої інформації, яка допоможе вам протягом цього тижня у вашому вагітність двійнятами. Насолоджуйтесь!
Хочете охопити свої важливі етапи вагітності?
Наш новий цифровий журнал вагітності близнюків продається у магазині Twiniversity Etsy! Це перший і єдиний цифровий журнал, призначений виключно для вагітності двійнятами. Це ідеальний спосіб записати свої дорогоцінні спогади про вагітність двійнятами, які можна берегти на довгі роки. Натисніть тут, щоб дізнатись більше ...
Що відбувається з цими близнюками?
Кожен ваш близнюк важить близько 8,5 унцій, що приблизно відповідає розміру манго .
Почуття ваших близнюків - запах, зір, дотик, смак та слух - розвиваються, і вони можуть чути ваш голос. Говоріть, співайте або читайте їм вголос. Ви ніколи не знаєте, коли вони можуть слухати!
19 тижнів вагітності близнюками
- Поговоріть із професіоналом про свої потреби у страхуванні життя. Полісу страхування життя, який може надати ваш роботодавець, мабуть, буде недостатньо для покриття вашої родини, якщо з вами щось станеться. Зустріньтесь із агентом зі страхування життя, щоб скласти кращу картину того, що вам потрібно, щоб переконатися, що ваша сім’я готова на випадок, якщо трапиться немислиме.
- Оновіть або створіть свій заповіт. Ще одна моторошна тема, але та, з якою нам усім потрібно мати справу. Тепер, коли у вас будуть діти, у випадку, якщо щось трапиться з вами та вашим подружжям, ви хочете, щоб ваші побажання щодо опіки та піклування над вашими близнюками були відомі. Не залишайте це висіти. Ви можете створити свій заповіт у адвоката з питань планування нерухомості ще до народження ваших дітей і заповнити їх імена пізніше. Після народження ваших дітей життя буде хаотичним, тож подбайте про це зараз, поки справи відносно спокійні.
- Заплануйте пренатальний масаж. Ааааа, нарешті, пункт списку справ, який ви із задоволенням виконаєте. ПЕРЕВІРКА!
5 порад щодо кращого 19-го тижня вагітності близнюками
- Скоротіть собі слабину. Зараз у вас інше тіло, тому має сенс мати різні можливості. Ваше тіло створює ДВОХ людей - не дивно, що ви виснажені, розбиті, задихані, дещо розгублені і, безумовно, голодні! Дай собі БАГАТО благодаті.
- Придбайте собі багаторазову пляшку з водою. З’явиться бажання пити більше води, що справді необхідно сьогодні. Пам'ятайте, що вам потрібно отримувати n одного галон (128 унцій) води на день. Ця пляшка з водою вміщує 40 унцій, і вам потрібно випивати лише 3 з них на день. Це може бути простіше обгортати ваш розум, ніж шістнадцять окулярів 8 унцій.
- Їжте менше їжі. Незважаючи на те, що ви можете бути справді голодними, ця дійсно велика їжа згодом не буде варта дискомфорту. Їжте принаймні кожні 2 години, щоб голод був ситим, а печія мінімальна.
- Одягніть опорний ремінь щоб полегшити біль від ваги вашого зростаючого живота. Це дійсно вплине на біль у спині.
- Слідкуйте за легкими вправами, включаючи ходьбу та розтяжку. Це допоможе вам почуватися менш боляче і допоможе вам краще спати вночі.
Поради інших мам Твініверсі, коли вони були на 19 тижні вагітності двійнятами
- Дихати. Ви вже на півдорозі (для деяких з нас, можливо, більше половини.) - Сара О., Джексон, Мічиган
- Продовжуйте вантажоперевезення! Майже на півдорозі! - Челсі Л., Сан-Паоло, Бразилія
- Заспокойся! - Зара Вільямс, Fforestfach, Уельс