190 фунтів стерлінгів - 30 хв. - Калорії Спалені вирубувальні дерева, малого та середнього розміру

Згорілі калорії для середнього чоловіка вагою 86 фунтів 228 калорій, через 30 хвилин вирубка дерев, дрібно-середніх розмірів.

Згорілі калорії для середньостатистичної жінки важить 74 кг 196 калорій, за 30 хвилин вирубки дерев, дрібних-середніх розмірів.

Калорії, що спалюються, оцінка та ранг

Калорії на хвилину та на годину

Калорії, спалені за хвилину, на вирубка дерев, дрібно-середніх розмірів для пересічного чоловіка є 8 калорій на хвилину, а для пересічної жінки є 7 калорій на хвилину.

Калорії, спалені за одну годину, складають 457 калорій для типового чоловіка та 392 калорії за одну годину для типової жінки.

спалені

Діяльність, яка спалює однакові калорії

Діяльність, яка спалює ту саму кількість калорій, що і вирубка дерев, малого та середнього розміру, полягає в наступному -

  • видобуток вугілля, буріння вугілля, гірських порід
  • гольф, ходьба, тягання булав
  • піші прогулянки або ходьба у звичайному темпі через поля та схили
  • бойові мистецтва, різні види, повільніший темп, початківці виконавці, практика
  • рідні новозеландські фізичні навантаження (наприклад, Хака Поухірі, Мотеатея, Вайта Тіра, Вакаватеа тощо), загальні, помірні зусилля
  • лопата снігу руками, помірне зусилля
  • лижі, гірські схили, альпійські сноуборди, помірні зусилля, загальний час, лише активний час
  • взуття снігу, помірні зусилля
  • лопата снігу, вручну, помірне зусилля
  • сталеливарний завод, помірне зусилля (наприклад, фетлінг, ковка, перекидання форм)

Порівняно з бездіяльністю

30 хвилин бездіяльності, наприклад, просто сидіння і перегляд телевізора спалює 43 калорії для типового чоловіка і 37 калорій для типової жінки. Це означає, що вирубка дерев, дрібного та середнього розміру спалює в 5,7 рази більше калорій, ніж еквівалентний час бездіяльності середнього чоловіка, і в 5,3 рази більше калорій для середньої жінки.