190 фунтів стерлінгів - 30 хв. - Калорії Спалений газон для боулінгу, м’яч для бочче, на відкритому повітрі
Згорілі калорії для середнього чоловіка вагою 86 фунтів 142 Калорії, через 30 хвилин газон для боулінгу, м'яч для бочче, відкритий.
Згорілі калорії для середньостатистичної жінки важить 74 кг 122 калорії, за 30 хвилин газону для боулінгу, м'яча для бочче, на відкритому повітрі.
Калорії, що спалюються, оцінка та ранг
Калорії на хвилину та на годину
Калорії, спалені за хвилину, на газон для боулінгу, м'яч для бочче, відкритий для пересічного чоловіка є 5 калорій на хвилину, а для пересічної жінки є 4 калорії на хвилину.
Калорії, спалені за одну годину, складають 284 калорії для типового чоловіка і 244 калорії за одну годину для типової жінки.
Діяльність, яка спалює однакові калорії
Діяльність, яка спалює ту саму кількість калорій, що і боулінг на галявинах, м'яч для бочче, на відкритому повітрі, полягає в наступному -
- ремонт автомобіля, невеликі або помірні зусилля
- каное, збирання дикого рису, збивання рису зі стебел
- столярні, оздоблювальні або оздоблення шаф або меблів
- перевезення, завантаження або укладання деревини, завантаження/розвантаження або перевезення пиломатеріалів, зусилля від легкого до помірного
- прибирання церкви
- прибирання, будинок або каюта, загальне, помірні зусилля
- прибирання, підмітання килима або підлоги, загальне
- крокет
- електромонтажні роботи (наприклад, підключення дроту, різання та зрощення)
- полювання, птахи
Порівняно з бездіяльністю
30 хвилин бездіяльності, наприклад, просто сидіння і перегляд телевізора спалює 43 калорії для типового чоловіка і 37 калорій для типової жінки. Це означає, що боулінг, м'яч для бочче, спалювання на відкритому повітрі в 3,6 рази більше калорій, ніж еквівалентний час бездіяльності для середнього чоловіка, і в 3,3 рази більше калорій для середньої жінки.