190 фунтів стерлінгів - 30 хв. - Калорії Спалено малювання, письмо, малювання, стояння
Згорілі калорії для середнього чоловіка вагою 86 фунтів 78 калорій, через 30 хвилин малювання, письмо, живопис, стояння.
Згорілі калорії для середньостатистичної жінки важить 74 кг 67 калорій, за 30 хвилин малювання, письма, малювання, стояння.
Калорії, що спалюються, оцінка та ранг
Калорії на хвилину та на годину
Калорії, спалені за хвилину, на малювання, письмо, живопис, стояння для пересічного чоловіка є 3 калорії на хвилину, а для пересічної жінки є 2 калорії на хвилину.
Калорії, спалені за одну годину, складають 155 калорій для типового чоловіка і 133 калорії за одну годину для типової жінки.
Діяльність, яка спалює однакові калорії
Діяльність, при якій спалюється така ж кількість калорій, як малювання, письмо, малювання, стояння, полягає в наступному -
- гармошка, сидячи
- інженер (наприклад, механічний або електричний)
- риболовля, біг підтюпцем або волосінь, стоячи, загальний
- політ літака або вертольота
- загальні, помірні зусилля
- перукар (наприклад, плетіння волосся, манікюр, візажист)
- ріг, стоячи
- кінний візок, за кермом, стоячи або сидячи
- прасування
- управитель, майно
Порівняно з бездіяльністю
30 хвилин бездіяльності, наприклад, просто сидіння і перегляд телевізора спалює 43 калорії для типового чоловіка і 37 калорій для типової жінки. Що означає, що малювання, письмо, малювання, стояння спалює в 2 рази більше калорій, ніж еквівалентний час бездіяльності для середнього чоловіка, і в 1,8 рази більше калорій для середньої жінки.