Легка курка Чипотл; Рисові фаршировані перці
Легкі фаршировані перці з курячого і рисового м’яса - це корисний рецепт низькокалорійної вечері, наповнений нежирною меленою куркою, коричневим рисом, чорною квасолею, кукурудзою і сальсою чипотле, а також посипаний сиром чеддер та хрусткими чіпсами!
Фарширований перець з курки та рису
Фарширований перець з курки та рису Chipotle розливається сміливими південно-західними смаками. Ці легкі та здорові вечері чудово поєднуються із салатом для повноцінної вечері, яку сподобається всій родині.
Цей південно-західний салат з кіноа створить фантастичний гарнір для повноцінного і ситного страви з великою кількістю чудових овочів. Якщо ви шукаєте щось трохи легше та з низьким вмістом вуглеводів, я настійно рекомендую цей салат з цукіні та сквошу або салату Буррата.
Фарширований перець з низькою калорійністю
Я не знаю про вас, але в ці святкові вихідні я безглуздо наповнився чудовими продуктами, такими як гамбургери, чіпси, картопляний салат, десерти тощо! Я справді приніс свій легкий вершковий салат з винограду на наш сімейний збір, щоб отримати легший низькокалорійний варіант, але було просто занадто багато добра, щоб протистояти. Я справді міг використати у своєму житті деякі з цих фаршированих перців із легкої курятини та рису!
З іншого боку, я отримав багато вправ під час наших літніх Олімпійських ігор. Незалежно від того, чи ми розкидали млявий м'яч на бейсбольному полі, чи переливали пиво в секунду (це не заперечує біг, чи не так?) І ковзали додому на ковзанні та ковзанні, чи ми билися до смерті за гонки на колесах, ми точно отримали частку активності та здорову конкуренцію на вихідні. (Гаразд, я не знаю, наскільки здоровою є конкуренція нашої родини, оскільки ми трохи перевершили, але ми просто скажемо, що це була здорова «доза» конкуренції)