Чай у ванні Зелений, ромашка та інші чаї для релаксації
Поділитися цим:
Коли ти весь день бігаєш, як божевільна жінка, тобі, мабуть, потрібно щось міцніше чашки ромашки, то чому б не налити цей чай у ванну? Чайна ванна - це швидке, просте рішення для імпровізованого спа-дня (або півгодини в спа-центрі) з великою кількістю переваг для краси. Більше того, деякі багаті антиоксидантами чаї можуть створити розкішну процедуру детоксикації.
То навіщо купатися з чаєм, коли ви можете використовувати солі Епсома або вистежити бомбу для ванни? Ну, для початку це може заощадити вам поїздку до Бату та Кузовних споруд, якщо у Вас вже є чаї у Вашій коморі та Вам потрібно щось негайно. Але багато рослинних сумішей ідеально підходять для потовиділення токсинів, заспокоєння нервів, зняття напруги в м’язах, стимулювання кровообігу та омолодження шкіри.
Аналогічним чином, аргумент для купання в чаї проти простого його пиття полягає в тому, щоб швидко отримати користь. Коли ви купаєтесь у зеленому чаї, ви безпосередньо поглинаєте поживні речовини у своїй шкірі, аніж попиваючи чашку раз у раз і розчаровуючись тим, що не світитеся здоров’ям. Коротше кажучи, це легко, швидко, це цілком природно, і це буде веселе, інше задоволення для вашої шкіри!
Однак, хоча у чайній ванні не повинно бути справжнього артистизму, ви не можете (або, принаймні, не слід) розлито наливати у ванну окріп і пакети Earl Gray і сподіватися на краще. Натомість, це більше про пошук здоров’язбережувальних трав’яних чаїв, в які можна ввібратися. Попереду ми отримали інформацію про те, як легко намалювати собі ванну, та чаї, які рекомендуються для найкращого досвіду.
Як зробити гарячу чайну ванну
Є три способи безпечно це зробити, тож давайте розберемо їх обережно.
Найпростіший спосіб намалювати ванну - це зробити її гарячою, але не обпалюючи, і залишити в ній приблизно шість пакетиків чаю, перш ніж зануритися. Це, мабуть, найменш гламурний варіант, і якщо б ви могли витратити трохи більше часу, щоб спробувати інші методи, які можуть бути ідеальними. Однак ми знаємо, що ви зайняті, тож так, це має спрацювати, якщо у вас є надлишок зеленого чаю і ви не хочете його надмірно думати.
Другий фокус - заварити каструлю з чаєм, а потім дати їй просочитися приблизно 10 хвилин. Коли це відбувається, ви хочете прийняти гарячу ванну та налийте чай, коли він буде готовий. Потім обов’язково додайте трохи прохолодної води, щоб знизити температуру відповідно до власних уподобань вашого тіла.